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『お芋スイーツ専門店 おいもや』

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もやしって便利~

ちゃちゃっと済ませたいお昼にヘルシーな1品はいかが~

もやしがあれば、楽勝っす





【もやし玉子炒め】 1人分

・もやし    ・・・1/2袋
・玉ねぎ   ・・・1/4ヶ
・小松菜   ・・・2本
・油      ・・・大さじ1弱
・卵       ・・・1ヶ
・塩コショウ ・・・少々

ポン酢 (醤油&かぼす・・・各大さじ1) *市販でもOK.

①玉ねぎは薄切りし、小松菜を食べやすいサイズにきる。

②フライパンに油をいれ、玉ねぎ・小松菜を炒め、火が通ったらもやし→塩コショウし、
 溶き卵をまわしいれ、ひとまとめにする。

 両面焼いたら出来上がり~

簡単ですね~


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うれれ   2011-11-18 13:58:43 提供:株式会社 おいもや

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企業紹介

株式会社 おいもや

お芋スイーツ専門店、おいもやへようこそ!
全国にこだわりのお芋スイーツをお届けしております♪

当店では、イチバン人気の無添加無着色の【干し芋】をはじめとして、使用するサツマイモはすべて国産です。静岡県の大地から、みなさんにHAPPYをお届けします♪

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