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『お芋スイーツ専門店 おいもや』

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お野菜もりもり!

 おはようございます



 1月26日 月曜日


 今週も始まりました~

 今日はどんよりの曇り空

 傘を忘れずに持って行かなくちゃ

 
 昨日も、一日たっぷり働き、さすがに疲れているようで、今日は朝までぐっすり眠り

 リオンに起こされるという始末でした

 
 今日も一日頑張ろう~


 

 昨日も一日お仕事

 午後4時近くに、お昼ごはんにオムライスをいただいて、お腹がい~っぱいでした

 うちにあるもので、簡単に


 

 宇都宮餃子

 レンチンで温めるよりも、フライパンで皮目をパリっと焼くと、全然美味しさが違います


 

 とじそば

 卵でとじた、とじそば

 とっても美味しいです


 

 大根とこんにゃくの田楽

 麦味噌を使って作りました

 甘みがあってすっごく美味しいです


 

 さつま芋とさつま揚げの煮物

 醤油とみりんの味付け


 

 サラダ

 レタス、水菜、わかめ、トマト、大葉、カニカマ

 ドレッシングは、麦味噌、すりゴマ、お酢、醤油、砂糖、ごま油で作りました

 

 ヘルシーなサラダ

 たっぷりたっぷり食べました


 土曜日に、夜更かししてお菓子いっぱい食べちゃったので、昨日はリセットご飯

 餃子やお蕎麦などは、ほんの一口味見程度

 あとは、お野菜もりもり食べました

 これでプラスマイナス0

 ジョギングで、リセットです



 ごちそうさまでした





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りーり   2015-01-26 08:32:09 提供:株式会社 おいもや

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株式会社 おいもや

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