『おからスムージーダイエット』
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おからスムージーダイエットを飲んでみました。
歳とともに、筋肉がおち
新陳代謝が悪くなり
これだけしか食べてない!という量のごはんで太る(涙)
そんな時のお助けアイテムです。
イチゴ味、抹茶味、カフェモカ味の3種類があります。
これは飽きないで続けられますね。
3種類飲んでみましたが、
コロはイチゴ味が好きです。
なぜかというと水に混ぜるとイチゴシェイクっぽくなります。
デザート感があります。
これ、驚くことにおからなんですよね。
女性ホルモンを助ける大豆イソフラボンや
プロテインなど
若い人だけえはなく更年期のコロにも
ありがたい素材です。
3日間、お夕飯をこれに置き換えてみました。
朝までお腹がすかなかったのが
1番うれしかったかな。
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おからスムージーダイエット
どんぐりのコロちゃん 2017-06-18 00:05:31 提供:おからスムージーダイエット
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おからに注目した置き換えスムージーです。
おからは高タンパク低カロリーの食材で、ダイエットにうってつけの食材です。
それを飲みやすいスムージーにしちゃいました♪
味は3種類を準備、それぞれとても飲みやすく、すごく腹持ちもよいです。
ぜひイベントに参加してお試しください!