毎日猛暑が続いてますね～。本格的な夏到来です。夏はプールや海、川遊び、温泉など、とにかく肌を露出する機会が多いですよね。各言う私も1週間後には友人と海に行く予定があるので、痩せないと・・・と焦っております。一時的に痩せたいなら食べなければ良い！と以前、極端な食事制限をしたことがあるのですが、空腹＆ストレスに耐え切れず暴飲暴食に走ってしまい、気づいた時にはダイエット前よりかなり太ってしまったという失敗談があります。そこで今回は前回の失敗を生かし、こんなものを試してみることにしました。おからスムージーおからスムージーダイエットファンサイト参加中一日の食事を一食スムージーに置き換えるだけの超カンタンダイエットです！ダイエット中に不足しがちなタンパク質をおからを入れることで補えるそうですよ。味は「ストロベリー」「抹茶」「カフェモカ」の全部で3種類！毎日同じ味ばかり試していると飽きてしまってダイエットが続かないことがあるので、3種類あるのは嬉しいですね♪とりあえず3包あるので、1日1包使うとして、3日間試してみることにします♪朝昼は普通の食事にして、夜だけこのおからスムージーに置き換えてみたいと思います。1日目・・・抹茶味2日目・・・ストロベリー味3日目・・・カフェもカスムージーって粉っぽさが残るイメージだったのですが、しっかり水に溶けてくれてとっても美味しかったです。牛乳で割ると甘みが加わりさらに美味しいですよ♪スムージーってすぐお腹が空いてしまうのですが、このおからスムージーはおからのおかげでお腹が減りにくいため、無理なく置き換えできました♪心なしかお腹もへっこんでいるような・・・（嬉）おからスムージーすごいです！これからも続けていきたいなと思える商品でした！！

ラッキーガール 　 2017-08-17 19:38:13 提供：おからスムージーダイエット