『沖縄快眠広場』
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★沖縄発の快眠サプリ(マンゴーゼリー) モニター募集 ←参加中と睡眠障害…これは一番精神面に影響あるらしい入眠障害が昔あって、眠剤飲んでた今はほとんど飲むことは 2010/09/07
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昨日はフラダンス、バレエ、日舞とお稽古で疲れたはずなのに、 ちょっと寝そびれて、丑三つ時を過ぎてしまいました 今日から着付け教室のインターンが始まり、 6時過ぎには起床し、間に合うように出掛けましたが、 睡眠不足に猛暑はこたえました 熱帯夜でも眠れていたのは、先日までモニターしていたサプ… 2010/09/07
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> ここ最近というか出産してから快眠できない寝つきも悪いし朝はなかなか起きれない夜は布団に行ってもなかなか眠れず、何度も目が覚めちゃう起きては子供に布団掛けてますけどそのせいか朝が全然すっきり起きれなくて、娘に起こされちゃってます娘の生活リズムは崩したくないから頑張ってるけ… 2010/09/07
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小さいお子さんをお持ちのママさんたちは多いと思います! 寝ようと思っても、子供が夜泣きをして寝かしつけたりとかしてると、自分の寝るタイミングを逃しちゃったり そして、午前中はバタバタしてるから良いけど、夕方頃夕飯準備をしなきゃいけないけど、疲労感や眠気で 何にもする気がおきません゚゚… 2010/09/07
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ソムノクエスト株式会社さんの沖縄発の快眠サプリ(マンゴーゼリー)のイベントに参加しました和萱美(わかんび)は、沖縄の伝統ハーブ「クワンソウ」の葉と茎から特殊抽出したエキス(ヒプノカリス)から作られた、マンゴー味のゼリーですクワンソウは沖縄では昔から眠れないときや、疲れたときによく食べられていた食… 2010/09/06
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どぉも こんばんわぁ 朝夕の気温が若干下がってきたように感じます が まだまだ 暑苦しいですねぇ 皆様は 夜はぐっすりでしょうか? 私は 疲れていても 今イチ 寝つきが悪く 疲労が抜けません オッパイ星人の娘の授乳に夜中1回起こされ 早朝主人のお弁当つくりに起床し 産後特に 寝た… 2010/09/06
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睡眠の問題解決から社会を健康に!
人生の約3分の1を占める大切な睡眠時間を有意義に活用しましょう!
睡眠時間は人それぞれ違います。
自分の生活パターンに合わせて
質の良い睡眠をとることが大事です。
沖縄の快眠素材を中心に、健康・快眠に役立つ情報をお伝えしていきます。