『沖縄快眠広場』
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→このパコを詳しく見る 皆さん快適な「眠り」出来ていますか? 私の答えはNO!!(xωx;) 元々ぐっすり寝られる体質ではない上、最近のこの猛暑っ!! 暑くて寝苦しい毎日に日々の疲れが取れません 最近ではハーブティを寝る前に飲んでみたり、快眠に効くと言われ… 2010/09/06
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20100902 234749 未だ… テーマ:家のご飯♪ posted by himomother 薬漬けです 時々出る咳と…鼻水 おまけに肩も痛い 早く元の体に戻りたい 夕ご飯作りも久々 最近また四時間睡眠が定着 治りが悪いのも、そのせいか? でも明日も頑張ります ★… 2010/09/02
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睡眠の問題解決から社会を健康に!
人生の約3分の1を占める大切な睡眠時間を有意義に活用しましょう!
睡眠時間は人それぞれ違います。
自分の生活パターンに合わせて
質の良い睡眠をとることが大事です。
沖縄の快眠素材を中心に、健康・快眠に役立つ情報をお伝えしていきます。