睡眠は1日の1/3を占めるくらい生活に密着してますね その睡眠が満足いかなかったら、 妙に疲れやすかったり、イライラしたりしませんか? 私は眠りが浅いことが多く、寝付きも悪いです なので、朝起きても体が重くて疲れが取れたって時間がありません 私の眠りを妨げるのは何でしょう？ …一番は、横… 2010/12/28

最近、変な夢ばかり見ますｗ そのせいで、一時間で目が覚めてしまったり 真夜中に目が冴えて眠れなくなったり 内容は、最近テレビや見た漫画に影響されたものなど様々 ですが、今の私に多いのは、心理状況の影響を受けた夢ですね； 忙しいときには、何かから逃げる夢 辛いときや体調が悪いときは、悪夢… 2010/12/28

実は、かなり睡眠障害を感じているんです この2年くらいかな･･･ 良さそうなサプリのモニターさん募集があったので、参加！ 当たりますように♪ ★沖縄発の快眠サプリ「ヒプミン」 モニター募集　←参加中 2010/12/27

★沖縄発の快眠サプリ「ヒプミン」 モニター募集　←参加中 皆様は、沖縄の「クワンソウ」はご存知ですか？ 「クワンソウ」は沖縄の方言では「ニーブイグサ（ねむり草）」などと呼ばれ、 クワンソウを食べると良く眠れる、おだやかに優しくなれるという言い伝えがあり 眠れないときや体力がない時などに食べられてき… 2010/12/23

最近、まぶたの上下がかるーく痙攣するんです 同期に相談したところ、「それ、絶対PCの見過ぎ！私もなったもん」と 確かに、一日中PCとにらめっこしてるんですよね ざっと計算して、一日8時間くらい そりゃあ目にもよくないわ…… あと思い当たるのは、寝る直前に携帯… 2010/12/22

★沖縄発の快眠サプリ「ヒプミン」 モニター募集　←参加中以前クワンミネコという粉末の快眠サプリを試しましたなかなか効果があったと思います欠点は味とても飲めなかったんです豆乳で一気に飲んでやっと味を感じずに飲めた感じで今回はカプセルタイプです！待ってました！！前回以降飲まなくなってからは… 2010/12/21

こんなの見つけました ★沖縄発の快眠サプリ「ヒプミン」 モニター募集　←参加中 2010/12/20

みなさん＾＾夜は眠れますか？？？今回はね快眠サプリ「ヒプミン」 モニター募集のご紹介これは、沖縄の快眠ハーブ『クワンソウ』のエキスを配合したカプセルタイプののサプリメント『ヒプミン』なの私寝付きが悪いのよね足が冷えると言うか疲れすぎて眠れないというかぐっすり眠って、朝スッキ… 2010/12/19

沖縄発の快眠サプリ「ヒプミン」 モニター募集に応募しました「最近よく眠れない」と感じている方、眠りを妨げるなぁという物や事柄、また眠りに悪影響な睡眠環境などあれば教えてくださいとのお題最近どころか、もう10年以上の睡眠障害なんで、快眠って感覚を忘れちゃった私です眠りを妨げる事柄かぁなん… 2010/12/19

ここ半年くらいは経っているかと思いますが、夜は11時過ぎに寝て、朝4時くらいには必ずといって目が開きます 友達に言ったら「じーちゃん、ばーちゃんじゃないの？」って言われました 年配の方に申し訳ない言い方でしたが、そんな感じなのです 9時過ぎには布団に入っているのですよ 子供たちを… 2010/12/18