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『腸活ーー！！！！』
リール動画は、腸活プレゼンターIKKOさんの真似してみました🤭 似てなくてすいません！！🙏💦
ただただ腸活が大切というコトを伝えたかったのです！！
前談はさておき。。今回は オリゴのおかげ @oligo_no_okage 様の【オリゴのおかげ】のご紹介させていただきます😊
＊オリゴ糖とは
糖質のうち、最小単位である単糖が2個から 10個程度結びついたもので、少糖とも言います！低消化性（低エネルギー）で、整腸作用や腸内細菌を増やす作用などが知られている。 単糖が2個から10個程度結びついたもので、少糖類とも言われています。
腸が汚れる➡️血液ドリドロ➡️細胞汚れる
これは…
冷え、むくみ、肩こり、腰痛、疲れやすい、肌荒れ、シワ、くすみ、髪の毛パサパサなどに繋がります🥺
腸を汚れないように！善玉菌を増やすには！！
今回ご紹介しますこちら！！
【オリゴのおかげ】✨なのです！！
私は、毎日コーヒーとヨーグルトを食べるので砂糖の代わりにオリゴのおかげを入れます♡ほんのり甘くて美味しいんです☺️ 前は、オリゴのおかげでアップルパイも作りました♪砂糖の代わりに使えるので、そぼろご飯だったり、肉じゃがなどなどお料理として使うのもありです🩷
便秘の方はまず使ってみて欲しいです！！なぜなら！！オリゴのおかげが腸内環境を整えてくれるからです！！カラダに！腸に必要な善玉菌が増えるんですよ✨
若々しくいたい方は、腸活しーましょっ♡♡
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投稿日時:2024/05/28
提供：塩水港精糖株式会社
