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『オリゴのおかげ』300g(シロップタイプ)
色々な食品に砂糖の代わりに使うだけで、腸内のビフィズス菌を適正に増やして、おなかの調子を良好に保つ食品です。
我が家では毎日よく使っていてカフェオレやプリンなどのデザートの他にも肉じゃがや料理にも使っています。
今回は夏野菜のピクルスと夏野菜のマリネに使いました!
いつも入れる砂糖をオリゴのおかげに替えるだけ。
簡単にオリジナル腸活料理が作れました!
腸活ピクルスレシピ
好きな夏野菜
(今回はきゅうりとなす)
【ピクルス液】
酢
水(酢と同量)
オリゴのおかげ
ローレル
粒こしょう
塩
鷹の爪
ピクルス液を耐熱容器入れレンジで温めて好きな野菜をつけて粗熱が取れたら冷蔵庫へ。
これだけ。
トマトもおすすめです。
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投稿日時:2022/08/25
提供:塩水港精糖株式会社