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東京には牧場が2軒あります。
そのひとつが稲城市にある大塚牧場。
懇意にさせていただいてて、先日は蕗畑で蕗を収穫させていただきました。
鮮度が一番！
帰宅後すぐに茹で、筋を取り除いて下拵え。
今回はその蕗とオリゴのおかげを使って腸活レシピ！
蕗とさつま揚げの炒め煮を作りました。
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オリゴのおかげ
内容量：300g（シロップタイプ）
価格：540円(税込)
@oligo_no_okage
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オリゴのおかげは、乳果オリゴ糖を主成分とし、腸内のビフィズス菌を適正に増やして、おなかの調子を良好に保つプレバイオティクス食品です🍃
クセのない自然な甘さでカロリーはお砂糖の約半分。
1日当たりの摂取目安量はティースプーン2～5杯🥄
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投稿日時:2024/07/03
提供：塩水港精糖株式会社
