『オリゴのおかげ』モニプラ支店／『オリゴのおかげ』300g（シロップタイプ）の口コミ（クチコミ）・レビュー（Shioriさん）

❇️🌸〘 「オリゴのおかげ」と春の食材を使ったオリジナル免疫力アップレシピ 〙🌸❇️ 免疫力をあげる食材、栄養素として有名なのは、 ✨キノコ(食物繊維、βグルカンが豊富) ✨発酵食品(腸内環境を良好に保つ) ✨タンパク質(免疫細胞を活性化させる) ✨ビタミンA、ビタミンE(免疫機能を保つ) この辺りですよね😊♪ 今回は春の食材スナップエンドウ、ビタミンA豊富なタンパク質として豚こま、善玉菌をパワーアップさせてくれるオリゴのおかげを調味料に使い、「豚とスナップエンドウの卵炒め」を作ってみました😉✨ 〘 豚とスナップエンドウの卵炒め 〙 ①ごま油を引いて、豚こま200gを炒め、ある程度火が通ったらスナップエンドウ20も炒める。塩コショウも。 ②調味料で味付け(オイスターソース大1、オリゴのおかげ小2、醤油小1)。 ③軽く炒めておいた卵を合わせて炒める。 ④たっぷり粗挽き黒胡椒をふって出来上がり♪ 簡単なのでぜひお試しください♪ 免疫力アップメニューとしては、「ナスきのこ入豚キムチ」なんかもいいですね😉 発酵食品や旬のものを取り入れ、砂糖の代わりにオリゴのおかげ。簡単に免疫力アップメニュー出来ると思います♪ 私はデザートにオリゴのおかげとブルーベリーを乗せたヨーグルトも添えました🫐✨ ハチミツもいいけれど、オリゴのおかげはさっぱりしているので私は昔からヨーグルトにかけて食べるの大好きです♪ ⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡#オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #免疫力アップレシピ #春の食材 #オリジナルレシピ #monipla #oligo_fan ⁡

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