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簡単腸活ボウル
材料 1人分
・オリゴのおかげ お好み
・インスタントオートミール
15g
・調整豆乳 100cc
・ドライいちじく(トッピング用)
① オートミールと豆乳を器に入れ混ぜます
② レンジ600Wで1分半加熱
③ オリゴのおかげでを加え好きな甘さに味付け
④ ドライいちじくをトッピングして完成
もったりモチモチオートミールと、ドライいちじくのプチプチ食感が美味しいです。
朝食におすすめ。
腸内フローラを育ててくれるオリゴ糖が簡単に摂れるオリゴのおかげ。シロップタイプでどんな料理にも使いやすいです。
バタバタする新生活シーズンに、体を労る新習慣です。
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投稿日時:2023/04/10
提供:塩水港精糖株式会社