『オリゴのおかげ』モニプラ支店／『オリゴのおかげ』300g（シロップタイプ）の口コミ（クチコミ）・レビュー（moco＠美容マニア★さん）

🍅 お砂糖の代わりにオリゴのおかげを使って トマトとオクラのマリネを作りました✨ トマトは、ビタミンAやビタミンCといったビタミン類に加え、カリウムや食物繊維など様々な栄養素がバランスよく含まれています💕 オクラは、ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養素が多く含まれています💕 特徴であるネバネバは、胃腸を整えてくれるので夏バテ気味の身体にもおすすめの食材です✨ 簡単にレシピ紹介📝 まず、オクラを輪切りにして耐熱皿に入れふんわりラップをし500w2分半ほどレンチンします✨ ※レンチンすることで茹でるより栄養素を逃しません😊👍🏻 少し冷ましてからサイコロくらいに切ったトマトを入れあとは塩、オリーブオイル、レモン酢、そしてオリゴのおかげを入れます😊🙌🏻 ほんのり甘めのマリネが完成💗 冷たく冷やして一品になります✨ 腸内細菌は主に、有用なはたらきをする善玉菌 有毒物質を作り出す悪玉菌 体調が崩れたときに 悪玉菌としてはたらく日和見菌の 3種類目があります👀 おなかの調子を良好に保つためには 善玉菌を増やし、悪玉菌を抑えることが大切💗 善玉菌の栄養となる「オリゴ糖」を摂り入れることによって腸内環境を整えることができるそうです✨ オリゴのおかげとは🤔？ 簡単に言えばシロップタイプのオリゴ糖です🙌🏻 ”オリゴのおかげ”は赤ちゃんからご高齢者までの誰もが 毎日安心してお召し上がり頂けるプレバイオティクス食品✨ 毎日ティースプーン2杯 （お子様は1/2杯）程度を目安に🤍 透明でクセもないので料理や、コーヒー、紅茶にもおすすめです🥰 里芋独特のぬめりはガラクタンという糖質とたんぱく質が結合したもので、血圧を下げ血中のコレステロールを取り除く効果があります。また、ぬめりにはムチンも含まれており、体内に入るとグルクロン酸という成分に変わり、胃・腸壁の潰瘍予防・肝臓強化に役立ちます👀✨ 食物繊維も豊富なので、便秘改善にも🤍 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #夏野菜 #腸活レシピ #腸活 #monipla #oligo_fan

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