『オリゴのおかげ』モニプラ支店／『オリゴスティック』5g×21本 (顆...の口コミ（クチコミ）・レビュー（のんたさん）

元々小食＋胃下垂で便秘になりやすい私。あれこれ試すけど、結局戻ってくるのはオリゴ糖＋ヨーグルト。オリゴ糖と言えばこれでしょ！オリゴのおかげ　顆粒タイプ　21本　５２５円３週間で５００円代なのが貧乏ＯＬにはありがたいです。スーパーなんかだともう少しお安く買えちゃいますよ＾＾こんな感じで小分けになっているので、ヨーグルト２００gくらいに投入しております。なかみはザラメ状。よくませれば、すぐ溶けるので、ヨーグルトに入れても問題なしです。厳密に言うと、糖質制限中にオリゴ糖はアウト食材です。血糖値はどうしても上がってしまうのでね＾＾；でもね、便秘になる方がダイエットに良くないでしょ！！！ってことで、私は朝のみしっかりヨーグルトに入れて食べてますよ～。＋フルーツにすることもあるし。朝なら、その日の活動で幾分かカロリー消費するし、そこそこ血糖値上げないと電車でブッ倒れそうですしね。甘さはお砂糖の半分くらいなので甘すぎないところもいい感じ。私は基本的にヨーグルトに入れているけど、コーヒーに入れるのもありだそうです。ヨーグルト×オリゴ糖にすると、本当にすぐ便秘が直ります。しばらく食べ忘れたり、週末不摂生ででなくなっても、この組み合わせでクリア！！たまーにゆるくなりすぎることもありますが（汚くてすいません）今のところは私はこれが一番かな。今回はおまけで液状タイプも付いてきました。ぐりぐり混ぜるのがめんどくさい人はこちらもいいかも♪液状好きだけど、粉に比べると値が張るので、私はめっきり粉タイプです。便秘に悩む方は一度試してみて欲しい！！ちなみにヨーグルトはカスピ海ヨーグルトに混ぜるのが最強です！！！私の愛食ヨーグルトはコチラ私は近所のスーパーで買えますが、ネットでも買えるみたいです。チェックはコチラ↓『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト参加中