オリゴのおかげ・ダブルサポートを使ってみました。
妊娠中、授乳中の人、１歳未満の子どもにも、料理などに砂糖のかわりで使えます。
でもカロリーは砂糖の２／３。
サトウキビと牛乳から作られた自然で美味しい甘さの液体甘味料とのこと。
なめてみると程よい甘さで、不自然な甘さではない。普通においしい。

そして、どうダブルなのかというと。。。

■サポートその１
おなかの中にいる自分自身のビフィズス菌を増やして、おなかの調子を整えます！

■サポートその２
カルシウムの吸収を促進します！

だそうです。


砂糖でなくオリゴ糖なので、血糖値の上昇が緩やかで、糖尿病の方でも使えるらしいし
腸内のビフィズス菌を増やしてくれます。
そして、カルシウムの吸収を促進する働きもあるそう。

こんなすごく良いものがあるなんて、妊娠中に出会いたかったー。
妊娠後期は、一時は妊娠糖尿病疑惑があったから(違ったけど)
料理には一切砂糖使わない、しかも薄味でマクロビ的な食事だったので
味付けしたものを食べたい欲望を抑えて抑えて、毎日ストレスでした。
その時出会えてたら、食のストレスはなかったかもしれない。

現在は授乳中ですが、特に食事制限してないです。けどカルシウム不足は気になるので
無糖ヨーグルトに混ぜて食べたりしました。

あとは、煮物やお菓子作りなど毎日の料理に使いました。

私はもともと便秘症ではないけど、食べている間まったく便秘にはならなかったです。
あと、子どもが便秘気味で、たまに３０分近く大声で泣きながら頑張っている事があり
可愛そうで仕方なかったんで、ヨーグルトや離乳食に混ぜてあげたら
スムーズに出るようになったので、すごい助かりました！
このまえ、アメブロの住谷杏奈さんのブログ見てたら「オリゴ糖を離乳食に混ぜたら便秘が改善された」ってあって
みんなやってんだ～、と今更知りました。

ただ、調子にのってとり過ぎた日があって、その時はお腹が緩くなってしまったので
一日の目安、ティースプーン２さじ以上食べるのは注意です！


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えりんぎ２１ 　 2011-07-04 23:37:07 提供：塩水港精糖株式会社