久々の日記
ダイエットは何とか続けています初日はベビーカーで1時間歩いたおかげで0.6Kg痩せてました
今までカロリーとか気にせずに食べていましたが、カロリー計算できるとなると
こんなにカロリー取ってたんだ!って事に気づかされます
ご飯の写真載せたかったんですが、今日は実家に帰ってきているのでまた後日
朝は結婚してから毎日ほぼ同じものなので面白みに欠けますが
今の結果報告
金曜日⇒49.8Kg
土曜日⇒49.2Kg
日曜日⇒49.5Kg
月曜日⇒48.8Kg
何とか1Kg減りましたが、今日は実家でおやつにミスド食べてしまったのでもうアウト
何て意志の弱い
正直プラン通りのご飯を作るのは無理っぽい。旦那さんあれじゃあ満足できないし
野菜中心、魚中心でご飯プラン考えて、後は間食しない事ですね
ちなみに利用しているサイトさんは「イーバランスダイエット」さんです
ご興味のある方は是非
さて、懸賞の方ですが、モニプラさんの授乳中のママを応援!『オリゴのおかげお徳用650g』モニター
に応募してみました
今ちょうど授乳中でカロリーの事も気になるし便通もよくなるみたいでいいことづくめ
試してみたいなぁ~
http://monipla.jp/bl_rd/iid-1579178317508a134383173/m-502db33686ff0/k-2/s-0/
あと土曜日にまた当選物が来ましたまた使用したらアップします
あゆま 2012-11-05 15:39:41 提供:塩水港精糖株式会社
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塩水港精糖㈱は1903年設立、日本で3番目に古い伝統を持つ製糖会社です。
長年培った糖質ファインケミカルの技術を生かし、1994年からビフィズス菌の増殖に優れた新甘味料「オリゴのおかげ」シリーズ商品の製造・販売を行っています。