『温泉パンのファンサイト』
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白いお花と朝食の大切さ
朝食はパンを食べることが多い三十路オンナです。※いつもの手抜きです。。。ベランダのハーブ(ローズマリー)とルッコラ、トッピングのピザご飯、納豆、焼き魚、お味噌汁という和定食の朝食、大好きなのですが、朝がよわく、パンの朝食が多いです。。。朝食(ちょうしょく)は一日の活動を始めるための大事なエネルギーと栄養を供給する食事。ごはん、味噌汁、納豆、生卵、焼き魚、漬物、海苔加工品など。茶粥を食べるところもある。洋風ならパン、目玉焼き、コーヒーやスープなど。朝食を抜くと、次のような悪影響がある。・体力や集中力の低下を招き、生体リズムが乱れる結果、午前中の仕事や学業に集中できない・昼食と夕食の2食だけでは栄養素の補給が不十分であり、夕食の比重が高くなる。すると、肥満につながり、糖尿病や高血圧などの生活習慣病を誘発する※詳細はこちら朝寝坊で、手抜き朝食でお恥ずかしいですが、今年も朝食活動、がんばります♪♪♪さて、ベランダのルッコラです。お素麺の木箱で栽培(w)そして、スナップエンドウの白いお花♪♪♪可愛いお花ですね♪♪♪
docume…
reona 2012-02-15 00:00:00 提供:温泉ぱん株式会社
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昭和16年創業 71年の歴史を持つ 喜連川名物温泉パン 創業時から変わらぬ味の素朴なパンは、多くの人から親しまれ、いつしか「温泉パン」と呼ばれるようになりました。「どっしり」とした存在感、「ふっくら」とした口当たり。かめばかむほどに、どこか懐かしい。心を込めて一つ一つ丁寧に仕上げた自慢のパンです。