おはようございます。



昨日韓国ドラマの”イ・サン”にハマってると申し上げましたが、



もう1つ、パパと2人で楽しんでたドラマがあって、



それは



”相棒”なんです。



今度の相棒がどうとか、パパとよく話してました。



1人目の相棒が、体育会系



2人目の相棒が、インテリ



3人目はきっと、甘い感じで、今どきの軽いのってどう？



と言ってたけど、



もしかして当たってた？






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　






先日、



今頃になって実った我が家のゴーヤちゃん、



切ったら



きゃ＝＝！！






ホラーかと思った・・・






でも、あるんですって、時々・・・



あ～～～ビックリした～












で、



そのビックリした日の次の日の晩ご飯（ややこしい・・・）



　手づくりハムに目玉焼き
　アボカド
　キャベツ、自家製トマト、キュウリ、ゆで卵、ポテトマカロニサラダ
　冷奴
　白菜のお味噌汁
















手作りハムは、大事・・・1人2枚だけど結構満足感があったの～



市販のより分厚いから












茄子だけじゃなく、ネギや人参、ゴーヤもこの作り方で美味しかったです。



油っこくなく仕上がるのが好き



レシピはこちらね
　　　　　　　↓



麺つゆで茄子の揚げ漬し by ドロロまま














じゃがいも～



頂いたので、早速ポテトサラダ～



マカロニも混ぜようっと思ったら無くて、



パスタ麺を折ってじゃがいもと一緒に茹でました。



冷やす時間がなく、



ちょい温かいまま食べまして、



塩もみキュウリは混ぜないで、別盛りで・・・


野菜や冷奴に柚子を絞って入れると、よりおいしくなりますね。










この日も割りと野菜が多くってヘルシーかな～～



玉子が1人2個で多かったので、翌日は食べないようにしよ～～～。



じゃがいも、茄子、は頂き物、トマト、ゴーヤは自家製



玉子6個、アボカド98円、人参、ハムの材料は8切れで100円くらいキュウリ・・・豆腐・・






374円



1人125円の晩ご飯でした。
















　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




ところで・・・



パパより先に出かける用があって、



戸閉まりをお願いして、出かけて帰ってみると・・・



ありゃ






もう＝！！



カーテンが出てる！！






カーテンが外に出たまま窓閉めて、鍵したみたい・・・












それにしても、



出るとき気が付くでしょ！？






ほんと・・・・



道から丸見えの窓なんで、






恥ずかしいったらありゃしない！！＼(*｀∧´)／












『ミルクのようにやさしいダイズ』お友達にもおすそ分けしてください企画！30名さま



大塚チルド食品株式会社









こちらクリックすると記事にポイントが加算され
順位が上がり多くの方に見てもらえる機会が
増える仕組みになっています。
　↓






にほんブログ村
にほんブログ村






レシピブログに参加中♪

紅葉 　 2012-09-29 08:08:23 提供：大塚チルド食品株式会社