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【Instagram限定】肌をやさしく守る「Qクリーム」現品モニター10名様

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更年期世代の人に卵



私の尊敬する脳研究者の方の講演会を聞きに行ったとき、

我が耳を疑いました。



更年期に差し掛かるような世代の女性は、1日に卵4つくらい食べたほうがいい。



えー?!?!




女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が減少すると

神経伝達物質の分泌刺激が減り、脳全体の機能が低下するのだそうです(怖)!

 

神経伝達物質であるアセチルコリンの活動を増やすためには

コリンを増やす必要があるのだそう。



コリンを多く含む食品として、卵、なのです。



その昔、コレステロールが心配なので、卵は1個まで、が常識でしたが、

すでに厚生労働省が食事摂取基準というものを改訂していて、

コレステロール基準を撤廃しているそうです。

2012年のノルウェーでの研究でもそれが裏付けされているそうですよ。



以前、ドクターの妻な友達にこの話をしたら、

一笑にふされて少し傷つきましたが(苦笑)

脳科学者の最新情報を私は信じます!






 【Instagram限定】肌をやさしく守る「Qクリーム」

kumitaroh   2018-02-12 16:44:34 提供:ビューティサポー株式会社

企業紹介

ビューティサポー株式会社

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