体が温まるしょうがを使った簡単スティックパンです 強力粉　　　　　　　　　　　　　　　200ｇ 水　　　　　　　　　　　　　　　　　　80ｃｃ 黒糖しょうがシロップ　　大さじ2（40ｇ） バター　　　　　　　　　　　　　　　20ｇ 砂糖　　　　　　　　　　　… 2015/02/11

早寝早起きに限ります 2015/02/10

朝から必ず温野菜を食べるように心がけています多めに作り、水気を減らし、作り置きできるようにして、少しずつリメイクしたりして楽しんでいます 2015/02/10

★しょうがをたくさんつかった雑炊 材料しょうが梅、少量のバター、お米、だし おかゆをつくる感覚でつくればおいしくいただけます 梅とバターが意外にマッチするし生姜も入ってるのでかなりあったまります 2015/02/10

炊いたご飯を保温せずに、冷たくなったら深いフライパンに入れていろいろなスパイスと野菜を入れてストーブの上で数時間放置しておきますそしたらおいしい雑炊ができますこれを食べたら体が温まるしおなかもいっぱい！ 2015/02/09

やっぱり生姜は身体を温めてくれますね(^^) 最近はココアに生姜を入れて飲んでます！ ココアも身体を温めてくれるんですよねー！ 相乗効果狙います！笑 冬は温野菜を色んなドレッシングや味を楽しんで食べてます♡ ルクエ愛用ですー！ 2015/02/09

生姜をたっぷり刻んでひき肉とまぜ、餃子の種を作ります 餃子の皮に包み、お鍋に入れます 鍋は、味噌ベースがオススメです 2015/02/08

レシピは市販のキムチ鍋のもとでなべを作ります 食材は木綿豆腐、ねぎ、白菜、じゃがいも、人参、しょうが、とうがらし、〆にうどん 豆腐が大好きな家族、外から帰ったパパさんを囲んですぐ食べれて温まることができます 健康法は育児という機会を利用して子供と体を使った遊びすることです 2015/02/08

お味噌と酒粕で味付けした、 白菜、刻みショウガ、豚肉、しめじ、鮭の鍋です＾＾ 2015/02/08

やっぱり寒い時には、あったかい食べ物を食べるのが一番！だよね 特に、とろみのあるものは、温かさの持続度が違う気がする なので、あんかけものや、ルーもが大好き！なんだよねぇ なんでも、とろみをつけたくなっちゃう そんな中でも、かなり好きなのが小さいころからよく母が作ってくれてい… 2015/02/07