冬は本当に寒さ、冷え症との戦いです 冷え症に効く食べ物といえば生姜 わが家でも生姜は大活躍 生姜パウダーを紅茶に入れたり、 炒め物に生姜のみじん切り入れたりして、 体の内側から温まるよう、料理にも工夫を加えています でも、何よりあたたまるのは、 夕飯のあと、生姜紅茶を飲みながら… 2015/02/06

カラダの芯からポカポカ温まる食材 生姜です 料理に使用すると身体が温まります ピエトロドレッシングしょうがオリーブオイル 女性に根強い人気の商品のしょうがと エキストラバージンオリーブオイルをあわせました 生のしょうがを自社工場ですりおろして 加えているので風味が際立ちます… 2015/02/06

歩いて血行をよくする、気分をリフレッシュ 季節を感じることもできます 食事はお野菜を出来るだけ、摂るようにしています 季節のお野菜とオイルは、組み合わせています ビタミン吸収がいいそうなので 2015/02/05

紅茶にチューブのしょうがを入れます これ、温まります それから、柚子茶もいいですね 柚子ジャムに熱湯を入れて 完成！ そして、生姜とニンニク入りのスープも ネギと卵でシンプルに 2015/02/04

今の季節は鍋がいいですよね！ 生姜鍋美味しくてあったまるしいいですね(pq) 2015/02/04

圧力鍋に、大根、人参、玉ねぎなどのお野菜を細かくみじん切りにして入れます そこに、生姜を細かく切ったものもたっぷり入れます お米大さじ3、赤レンズ豆半カップ、クスクス大さじ3も入れ、最後に鳥もも肉1枚をそのまま入れ、水1リットルをいれ、高圧で20分加圧 すると、鳥もも肉はほろほろになり、… 2015/02/04

生姜にんにくネギの三大薬味を 毎日使っています 春雨をゆでて、和風だしでパプリカと一緒に煮るだけ 生姜とネギをたっぷり入れます これだけで体の中からポカポカしてきます インスタント食品でも同じ感じのものがありますが お鍋で煮るというところが やっぱり違う感じに思いま… 2015/02/04

冬はお料理をテーブルに出してもあっという間に冷めてしまうので、テーブルの上で調理するお料理を楽しんでいます鍋に、しゃぶしゃぶに、バーニャカウダに、アヒージョゆっくり会話を楽しみながら、アツアツを食べると本当に幸せです 暖房なしでもお部屋があたたまるので、節約にもなります！ 2015/02/03

冬は貼るカイロを首に貼って生活して、 光熱費を節約する！！！ 2015/02/03

しょうがを料理に使います 2015/02/03