食事の脂肪や糖が気になる方に　機能性表示食品『Lovet』01

８月１週目のお弁当献立レシピまとめ
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2018.08.05
memo帳
１週間のお弁当
月曜日のお弁当【ネギ塩豚丼弁当】
火曜日のお弁当【鶏の唐揚げ弁当】
水曜日のお弁当【冷やし中華弁当】
木曜日のお弁当【海老マヨ弁当】
金曜日のお弁当【ボロネーゼとグラタン】
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１週間のお弁当
ayumi
ayumi
８月のお弁当は、冷やし中華弁当を含めた夏におすすめのお弁当の献立です。

月曜日のお弁当【ネギ塩豚丼弁当】
月曜日のお弁当【ネギ塩豚丼弁当】献立レシピ
弁当の献立

ネギ塩豚
キムチ
だし巻き卵
とうもろこしごはん
ピーマンの味噌炒め
Cpicon ぱぱっとできる☆ねぎ塩豚丼 by cocoko
トウモロコシごはんは、実をとったとうもろこしの芯と一緒にご飯を炊くと、芯から美味しい出汁がたっぷり出て美味しい♡

炊き上がったら、醤油バターで炒めたとうもろこしの実を、ほっくりと混ぜるだけ！





火曜日のお弁当【鶏の唐揚げ弁当】
火曜日のお弁当【鶏の唐揚げ弁当献立レシピ
弁当の献立

鶏のから揚げ
ちくわの磯辺焼き
トマトベーコン
病みつきピーマン
たけのこのおかか炒め
Cpicon めっちゃジューシー♪鶏の唐揚げ by ぱんこ６２５ Cpicon お弁当に✿筍の❀甘辛おかか炒め✿ by キョク
病みつきピーマンは、塩昆布と炒めるだけ！





水曜日のお弁当【冷やし中華弁当】
冷やし中華弁当献立レシピ
弁当の献立

冷やし中華（きゅうり・錦糸卵・カニカマ・ハム）
ささみのオイル漬け
ウィンナー
ささみのオイル漬けは、日持ちするし、傷みにくい！
味が染み込み、めっちゃおいしいからおすすめ★↓

ササミのオイル漬け。
ササミのオイル漬け。【動画あり】

by 栁川かおり

調理時間：15分
Comment
鶏ささみを「ツナ」を作る要領で、オイル漬けにしてみました。しっとりジューシーの仕上がりです。ツナやハムのように使える、万能ストックになりました。

このレシピを詳しく見る







木曜日のお弁当【海老マヨ弁当】
【海老マヨ弁当】献立レシピ
弁当の献立

海老マヨ
甘酢肉団子
甘い卵焼き
プチトマト
Cpicon 簡単サクぷり★エビマヨ by バカゾク Cpicon ☆肉団子の甘酢あん☆ by ☆栄養士のれしぴ☆
甘酢肉団子と海老マヨの味が混ざるのが嫌だったので、ご飯を真ん中に堤防にして盛り付けました(^^♪





金曜日のお弁当【ボロネーゼとグラタン】
曜日のお弁当【ボロネーゼとグラタン】献立レシピ
弁当の献立

ボロネーゼ
傷みにくいマヨグラタン
目玉焼き
ホワイトソースは、夏場、傷みやすいので、傷みにくいマヨネーズを使ったグラタンにしました。

作り方：具材を塩コショウで炒め、アルミカップに入れる。
ピザ用チーズをふりかけ、上からマヨネーズをかけ、トースターで焼き目をつけたら出来上がり★

簡単なので、忙しい時にもおすすめです( *´艸｀)

Cpicon 極ウマ♡ナスとひき肉のボロネーゼ風パスタ by なないく






食事の脂肪や糖が気になる方に　機能性表示食品『Lovet』01
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ayumi 　 2019-03-08 00:00:00 提供：ピルボックスジャパン株式会社