ストレスは美容と健康の大敵特に質の良い睡眠は、美容と健康に大きく関わっていますよね。



そこで、みなさんにお尋ねですみなさんは、良質な睡眠を取っていますか？ちょっと、睡眠の質について考えてみましょう！1日の健康度は、眠った時間ではなく、どんな眠り方をしたかによっても決まるのです。人間の身体の成長や心の安定に睡眠時間は、欠かせないものだという事がクローズアップされています。睡眠と健康（心と体）は深い関わりがあります。確かに、睡眠は細胞を再生させるだけでなく！疲れを取ったり、健康な体を作るのに重要な役割をしています。昨今の若者による、異常・残虐な事件が良く取り沙汰されています。いじめなんかもそうですね・・・・キレる子供や幼児も睡眠時間が大きな要素を占めているとも言われています。勿論、禁煙やダイエット、運動の他にも健康要素の１つとしても睡眠時間は重要です美容と睡眠も深い関わりがあります睡眠不足→即お肌に悪影響を及ぼしますねそうならない為にも、質の良い睡眠を取らないともし、質の悪い睡眠をとり続けると？？？＊ターンオーバーの遅れ。肌の生まれ変わりが遅くなってしまいます。肌は常に生まれ変わりを続けています。皮膚の奥底で生まれた細胞は少しずつ表面へと移動し、最後に肌表面の角質となって、時が来ると剥がれ落ちていきます。これがよく耳にするターンオーバーです。健康な肌のターンオーバーは4 週間周期で行われています。肌の奥底で生まれた細胞は4週後に剥がれ落ちていきます。毎日細胞が生まれ、また毎日剥がれ落ちているのです。この「毎日の生まれ変わり」によって肌は若々しさを保っているんですって！！しかし、ターンオーバーが遅れがちになると、様々な肌老化や肌トラブル引き起こしてします具体的には、しわ・しみ･くすみ･くま･たるみ･乾燥 etc …えそんなにも？肌の若々しさを保つターンオーバー、すなわち肌が生まれ変わることが出来る時間というのは限られていて、夜寝ている時だけなのです。細胞の分裂を促し、肌を再生する成長ホルモンは日中の活動中には分泌されず、夜、体を休めリラックスした状態で分泌されるためです。特に夜 10 時～ 2 時までの 4 時間はお肌のゴールデンタイムと言われ肌の生まれ変わりが最も活発になる時間だと言われています。そのため、この時間に寝ないで起きているということは肌の再生を自分で邪魔していることになってしまいます。睡眠は、さらに驚くべき重要性を秘めていますなんと、体の疲労のみならず「脳の疲労」まで取り除いてくれます！人の脳は、他の部位に比べ２０倍以上の酸素を必要とします。という事は、それだけ日々、激しく働いているという事ですねそしてその脳の中でも、人を人でいさせる事を可能にしてくれている部位が、大脳です。この大脳は、日々信じられない程の情報量を処理していますので、その分疲労もかなり溜まります。そしてその疲労を唯一解消する方法が「睡眠」なのです。もしも十分な深い睡眠がとれていなければ、大脳の処理能力が落ち、それにともなって様々な不快感覚を感じてしまいます。と、睡眠は体や健康に大きな関わりを持っています。

そこで、睡眠の質を向上させる為に是非使いたい
MoonLayα(ムーンレイアルファ) マイクロコイルマットレス



マイクロコイルはコイルスプリングを圧縮して通気性の
ある不織布のポケット(袋)にひとつひとつ閉じ込めてあります。

特に高価なマットレスはコイルを包むポケット(袋)に
通気性が高く吸湿性のない繊維集合体を使用しているので、
マットレスの内部の放湿性に優れ、マットレスをいつも
快適な状態に保っています。
湿気の多い季節でもジメジメせずに気持ちよく眠ることが
できます。

こちら、金メダリストの塚原光男さんも愛用のマットレスです

”アスリートには休養、睡眠が一番大事なんですね。
でもオリンピックの前の日なんかは緊張で寝られませんでした。
その点ムーンレイアルファのいいところはすぐに眠れるところ
ですね。寝返りしたときの包み込まれたような安定感ですぐに
眠りに入れます。”とコメントされています。



なおっちも、寝起き・・・肩こりが酷くなっていたり(；´Д`A
腰が痛かったり
沢山寝たのに、全然疲れが取れていなかったり
時間にして８時間も寝ているのに、どうして
疲れが取れないんだろう？って。。。。

寝具って、本当に大切だなと思います。
枕だけは、自分に合う物を見つけましたので
枕は快適なのですが・・・・
腰が痛くなるって、寝具があってないって事ですよね。
寝ても疲れが取れないので、毎日疲れが蓄積
されていきます┐(´д｀)┌
これじゃ、本当に悪循環。
睡眠の質を上げる為にも
MoonLayα(ムーンレイアルファ) マイクロコイルマットレス
で疲れを取って、心地よい眠りを

体圧分散に優れたマットレス。

敷き寝具と身体の接する場所に発生する圧力を体圧といいます。
敷き寝具はこの体圧をバランスよく分散し、支える性能が大切です。
MoonLayαは理想的な体圧分散により、より良い眠りを
提供いたします。

寝返りが楽！

寝返りの目的は体圧を分散するためで、もし寝返りが
無いと特定の箇所に体の負担が集中してしまい、血行が
悪くなり、炎症や床ずれになったり、コリや痛みの原因に
なったりします。
つまり寝返りは、体を守るための大切な行動なのです。
Moonlayαは理想的な体圧分散により寝返りがしやすい
ような反発力も備えています

睡眠時の理想的な姿勢



普段立っている時は背骨が自然なS字を描き、腰に負担が
集中するようなことはありません。

しかし従来のマットレスに横になる姿勢では自然なS字を
保つことができず、お尻に負担が集中することで腰痛の
原因となります。

MoonLayαは1300個敷き詰められたマイクロポケットコイル
により横になった時でも背骨の自然なS字を維持することで
腰の負担を軽減し、理想的な眠りの姿勢を提供します。

MoonLayα(ムーンレイアルファ) マイクロコイルマットレス
の詳細をご覧下さい





通気性が良くて、布団にもベッドにもOK
しかも、コンパクトに折りたたみ可能だし
軽くて、持ち運びも楽々ですね
お布団干しだって、パッと干せちゃいます(^^)v

みなさんも、このMoonLayα(ムーンレイアルファ)
マイクロコイルマットレスで理想の眠りを手に入れませんか。

なおっちも、是非こちらを使用して
目覚め快適！疲れもスーッと消えていて清々しい朝を
迎えたいと思います。

起きて、肩こりやコシが痛いのは本当にため息が
出ますよね。。。寝起きから、どんより・・・
疲れも取れていないまま仕事だなんてウンザリです。

健康維持と美容にも！
ぜひこのMoonLayα(ムーンレイアルファ)
マイクロコイルマットレスで質の良い睡眠を取りたいと
思っています。

こちらは、株式会社プライムダイレクトさまの商品です。
今日は、株式会社プライムダイレクトさまより
上記で紹介したMoonLayα(ムーンレイアルファ)
マイクロコイルマットレスを抽選で３名様にモニタープレゼント

皆さんも是非このイベントに参加して
MoonLayα(ムーンレイアルファ)
マイクロコイルマットレスで質の良い睡眠をとりませんか。
モニターへの参加は、こちら
MoonLayα(ムーンレイアルファ) モニター3名募集

商品の詳細は、こちら


企業紹介
株式会社プライムダイレクト
TVで話題の腹筋EMS「バタフライアブス」や青森県産熟成黒
にんにく「源喜の一粒」などでおなじみの通販サイト
「プライムダイレクト」です。

なおっち 　 2017-01-08 19:13:23 提供：株式会社プライムダイレクト