モニタープレゼント |
|
---|---|
参加時の |
|
モニターした感想の |
|
腹下の弛んだぜい肉脂肪(;´Д`A腹筋しても、中々減らないぜい肉ネットで運動法を見てると腹筋下部を鍛えるには、ヒップレイズをすると良いらしいけど(^^)ずっとクランチをしていましたネットで知ったのですがクランチは腹直筋の上部を集中的に鍛える運動で下部には効かないようで(>_ 2014/10/13
Tweet |
まず朝起きたら体操して、毎食ご飯前にはロングブレスして 、家事してるときや電車ではつま先立ちしたり、カウンター の仕事のときは腰まわしとか片足立ちしたりお腹へっこましたりしてますスロット担当のときは常に巡回してるので、ずっと早歩きしてます食事にもだいぶ気をつかってます 朝 青汁 キウイ 桃 梨 り… 2014/10/13
Tweet |
こんばんはダイエッターOLのriaです台風接近中ですね携帯に避難準備速報が来た時はびっくりしました一応、防災グッズが家にあるのでそれと財布と通帳を鞄に入れて準備だけはバッチリです彼氏さんも私の家にいるので何事もなければいいなぁ…そんな今日は久々にダイエット記事最近はすっかり食欲の秋と言う事で体重を心… 2014/10/13
Tweet |
簡単!1日1分骨盤下腹エクササイズ!≪下腹スリムスイングDX≫でスッキリボディ ←参加中これ見たコトあるー!!やりたいやりたいwww 2014/10/13
Tweet |
今日も素敵なモニターのご紹介ですまずはこちら下腹スリムスイングDX簡単!1日1分骨盤下腹エクササイズ!≪下腹スリムスイングDX≫でスッキリボディ ←参加中腰をしっかり捻ってるので効果ありそうですよねしかも一日1分育児が忙しいからなんて言い訳出来ないこれなら子供を抱っこしてても出来そう!なくらい簡… 2014/10/13
Tweet |
普段、ほとんどコンビニのお弁当とか食べないけれど、 SMAP×SMAP をみて セブンイレブンとのコラボレーション第2弾 気になっていたので、旦那様がお休みの今日、 かっちゃった … 2014/10/13
Tweet |
食欲の秋は、ダイエットの秋でもあります マイナスお腹にならずとも、せめて±にはしたいもの しかし、ランニングなどの疲れそうな運動は控えたい笑 そこで先日、友人のお誘いでヨガの体験をしてきました 「のボーズ」などゆったりしたイメージなので 自分には合わないと思いこんでいましたが、… 2014/10/13
Tweet |
今回ご紹介するのはこちら この不思議な物体は、エクササイズクッションなんです美容整体のカリスマと呼ばれている波多野賢也さんプロデュース商品1日 2014/10/13
Tweet |
「こんなものがあったらいいのに」、「こんな悩みに応えてほしい」という、ホンネの気持ちにきちんと理論でお応えして、しっかり効く。しかもどこかにユニークな工夫がある。届いてワクワク、使ってなるほど!そんな商品がたくさん揃っています。株式会社ドリームがお届けする3つのブランド「プロイデア」「アイソシアル」「ラボネッツ」は、専門家の知恵と経験を活かしたモノづくりで、知的好奇心に満ちた健康的で豊かな生活を応援します。