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睡眠はとにかく大切にしています でも、今年生まれて初めて 睡眠薬を飲みました 昨年から仕事のことでいろいろ悩みを抱え 今年は寝られなくなってしまいました かかりつけの女医さんに相談したら 睡眠薬を処方され無理せず 飲みなさいと お守りのつもりが飲んでしまいました … 2015/01/29
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大好き白パーン( ´艸`)なんだか今月は白パン率が高かったような?←白パン好きには嬉しい月♡ やわらかハムマヨネーズパン先月のツナが美味しかったから即GET♪来月はコーンマヨとか出るかな←予想 レンチン→トーストで塩気のある生地むっちり♪ハムマヨは黒胡椒入りで、マヨたっぷり(´ω`)角切りハムよ… 2015/01/27
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>「心地よい睡眠をとるために、心がけていること」について書きたいと思います私も一時期不眠症に陥ったことがありますが、いろんなことを調べていてわかったこと日本の中に不眠症の人が本当に数多くいるということです不眠症という言葉は知っていても、自分がそうなるまでは、その影響が何もわからなかった、「ただ… 2015/01/05
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