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睡眠革命!静かな空間で寝がえりも打てて、いい目覚め★快眠ドームまくら IGLOO ←参加中 2015/02/28
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もう1年以上たつかな? 毎日コーヒーを飲んでいたのを、基本デカフェのみにしたらだいぶ寝付きが良くなった その前から午後3時以降はコーヒー飲まないようにしてたんだけど、それでも体質なのか私の場合は昼くらいに飲んだコーヒーも寝付きに影響していた模様カフェインがダメなのかなぁと思っていたのだけど、ある… 2015/02/27
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睡眠革命!静かな空間で寝がえりも打てて、いい目覚め★快眠ドームまくら IGLOO ←参加中 2015/02/27
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【睡眠専門医監修】入眠を突き詰めた新しい寝具のカタチ 顔周りを覆う事で適度な閉塞感が生まれ、落ち着いて寝ることができます快適に眠るためには、強い光を浴びない事、静かな場所で眠る事、そして顔周りを覆って安心できる適度な閉塞感を出す事が大切ですこの快眠ドーム IGLOOを使う事で、安眠に必要な環境を… 2015/02/27
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睡眠革命!静かな空間で寝がえりも打てて、いい目覚め★快眠ドームまくら IGLOO ←参加中かぶって寝るドームまくら IGLOOプロイデア公式ショップ昼間にできるだけ活動して体と頭疲れさせますそれと、眠る前の5分のストレッチです 2015/02/27
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睡眠革命!静かな空間で寝がえりも打てて、いい目覚め★快眠ドームまくら IGLOO ←参加中心地よい睡眠をとるために、心がけていること早寝早起き!三度の食事を規則正しく摂る!をモットーにしています!!! 2015/02/27
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履いて出かけるのがとても楽しくなっちゃうような快適な履き心地のこちらのクロッグ アーチフィッターAKAISHI さんのクロッグが最近の履物では一番のお気に入りになってます 足に負担を掛けない設計になっているので、履いていてとても楽で歩き続けても足の疲れをあまり感じず済んでいます… 2015/02/27
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1、日中、出来るだけ 身体を動かすようにする ちょっとした 動作でも 億劫がらずに 自分で行う (同じ場所に 物を運ぶ時、数回に分けて運ぶ とか、 家族に取ってもらえそうな物も 自分で動いて取りに行く とか、、、、、) 2、睡眠前2時間は PC操作をしない 3、入浴後の温かみが残っているう… 2015/01/29
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「こんなものがあったらいいのに」、「こんな悩みに応えてほしい」という、ホンネの気持ちにきちんと理論でお応えして、しっかり効く。しかもどこかにユニークな工夫がある。届いてワクワク、使ってなるほど!そんな商品がたくさん揃っています。株式会社ドリームがお届けする3つのブランド「プロイデア」「アイソシアル」「ラボネッツ」は、専門家の知恵と経験を活かしたモノづくりで、知的好奇心に満ちた健康的で豊かな生活を応援します。