【凜とした姿勢へ】インテリアにもなるオシャレな骨盤座椅子♪凛座Linzaモニター

この前、同僚に言われました。
「MIZUTAMAさんは、後ろ姿がいいですね！」
背筋が伸びていて、シルエットが綺麗と褒められました。
わーい。

でもこれ、立っているとき、歩いているときの話だろうなと思います。
私は、座っているときの姿勢は良くないんですよね。
ついつい背筋を丸めてしまう。
立っているとき、歩いているときはなんとか意識していられるのですが、座っているときはしゃきっとできないんですよね。

座っているときも凛とした姿勢を保つには、〈骨盤〉がポイントなのだそう。
座った状態では、骨盤が上半身を支えています。
きちんといい姿勢を維持するには、骨盤から背骨にかけてつながっている「腰椎」のカーブがカギなのだとか。

骨盤…。
それは盲点なり。
骨盤、多少なりとも歪んでいるんじゃないかなと思います。
歩くときや重心のかけ方なんかで左右非対称に負担がかかりますもんね。
母上は去年周囲の友人たちにすすめられて骨盤矯正デビューしていました。
母の周囲の方々の中では、スタイル維持のため骨盤矯正は当たり前という認識だったそう。へえ。
母はベルトを買ったのですが、「ずり上がってくるのでいまいち」とのこと。

骨盤、どうやったら矯正できるのかなと思っていたら、こんなものを発見。
骨盤座椅子 凛座

ただの座椅子ではなく〈骨盤座椅子〉。
骨盤が立った状態で座るそう。
骨盤から腰椎という「座り姿勢」のポイントをしっかり押さえているので、凛とした姿勢を楽に維持できるんですって。

座椅子で骨盤矯正できるんだ！
コンパクトなこの座椅子、床に置いて使うだけでなく、こんな使い方も。

椅子に敷けるんです！
これはいい。
パソコンをやっているとき、ついつい猫背になってしまって腰が痛くなるんです。
これなら変な姿勢で座って腰を痛めることもないし、自然と骨盤矯正ができて姿勢も美しくなるし…一石二鳥！
ぜひ試してみたいです。


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水玉ストール 　 2013-11-11 07:42:19 提供：プロイデア／アイソシアル／ラボネッツ