【ロングブレスピロピロ】はなまるマーケット、ananで取り上げられたエクサグッズ

強烈なお名前のエクササイズグッズ、我が家へ。

こちらが、『ロングブレスピロピロ』。
…笑。
一見すると、子どものときに遊んだあのピロピロを思い出しますよね。
吹くと、紙でできた部分が伸びるピロピロ。
はなまるマーケット、めざましテレビ、an・an、NIKKEIプラス1、日経MJ、日経ヘルスなどの各メディアで取り上げられた、今大注目のアイテムなのだそう。


ロングブレスダイエット、テレビや雑誌で大きく取り上げられていましたよね。
書店で、ロングブレスダイエットの本も目にしました。
私もテレビを見ながらやってみたことがありますが、「やり方、あってる？できてる？」となんとなく中途半端なできでした。
意外と難しいロングブレスダイエット。
それが、手軽にできるアイテムが、この『ロングブレスピロピロ』。
ピロピロは最長1mにもなり、吹くだけで腹式呼吸のサポートをしてくれます。

ではトライ。
吹いているひと視点。笑。

長いっす。
初めて吹いた瞬間、思わず笑ってしまいました。
だってこれ、おもしろいですよねえ！
長いピロピロ部分を下の羽根がしっかり支えることで実現する綺麗な直線。笑。

使い方としては、
１，10秒で伸ばしきる
２，3秒で戻す
シンプルです。

横から見た図。
黄色い印が3つついているので、それを目安に秒数コントロール。
目安は一日10吹き程度とのこと。

maxまでぴろぴろするのは、それほど難しいことではありません。
ただ、「これを10秒で」と言われるとなかなか。
それもそのはず、より負荷を与えるために、ピロピロには3本の針金が入っているんです。
同様に、3秒で戻すというのも、結構きついですよ。
初めてからしばらくは、この10秒3秒が守れませんでした。
秒数に合わせて息をコントロールするのは、かなり腹筋を使います。
お腹がプルプル震える。笑。
でも、それが「腹筋を使っている！」「エクササイズしている！」という充実感や達成感につながるんですよね。
家では、私よりも母上がはまっています。
ちょうどお腹周りを気にしているので、テレビを見ながらピロピロ。笑。


ロングブレスピロピロ、マスターするのは意外と難しいんだけど、吹くのは楽しいんですよね。
笑顔でこうしたエクササイズができるのは、なかなか貴重なことではないのかなと思います。
老若男女、誰でも使えるのがまたいいですね。
もっとプピーっと音がするのかと思いきや、紙風船を膨らませたりへこませたりくらいの音なので、夜でも気にせず使えますし。
ロングブレスピロピロ、それぞれがそれぞれの目的に合わせ、自由にロングブレスダイエットに挑戦できるアイテムです。



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水玉ストール 　 2014-02-17 10:11:28 提供：プロイデア／アイソシアル／ラボネッツ