ベジタブルファーストってご存知でしょうか?
食事の最初に野菜から食べ始めることを
いうんですね。
今回ご紹介するのは「ベジファス」は
スティックゼリー1本で多くの野菜成分や
食物繊維をとれちゃうという優れもの。
私自身は、自炊していますが
野菜不足は日々感じています。
そんな私は、食事前にベジファスをいただいてから
普段の食事をします。
シークヮーサー果汁とレモン酢でフルーティーなゼリーなんです。
食前にデザート感覚で美味しくて食べやすい。
不足しがちな野菜(食物繊維)を数秒でチャージ出来ます。
難消化性デキストリンは5g入っています。
原材料名:
難消化性デキストリン(食物繊維)、シークヮーサー果汁、野菜・野草・果実混合発酵液(糖蜜、黒砂糖、ヨモギ、ウコン、その他)、果実酢/酸味料、ゲル化剤(増粘多糖類)、甘味料(ステビア)、(一部にりんごを含む)
1箱に15本入っています。
1日1本をいただきます。
いつ食べればいいかというと
1日の食事の中で比較的ボリュームが多い時。
私は、夕食の前にベジファスを1本
食べています。
スティックタイプなので携帯にも便利です。
オフィスでもOK
友人とのお食事の際にもOK
シークワーサーやレモン酢が入っているから
酸っぱいかと思ったけれど全然酸っぱくありません。
おいしいのです。
これなら毎日続けられそうです。
私は、野菜不足と美容のためにいただいていますが
ほかにも以下の人たちにおススメですよ
・食後高血糖、中性脂肪が気になる方
・糖質制限食を心掛けている方
・健康診断の血糖値・中性脂肪の数値が気になる方
・普段の食事を楽しみながら糖質・脂肪を抑えたい方
お正月は食べ過ぎが気になります。
野菜もちゃんと食べたいところだけれど
ついついお肉やお寿司など食べちゃうのよね。
そんな人にもお勧めです。
ピュアフィールドファンサイト参加中食前にゼリー1本食べるだけ!【ベジファス】で無理な食事制限とサヨナラ!
投稿日時:2017/12/28
: アラフィフ主婦のちょっといい話
提供:ピュアフィールド