お肌とココロにやさしいケータイ美ドリンクのネットショップ ぷるもあ.jp

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【ぷるもあ】これから特に気になる”冷え”!対策方法をおしえてください!

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参加時の
投稿方法とテーマ

カキコミ
次のぷるもあコラーゲンリッチのサイト内の
「ぷるもあ通信」をご覧頂き、
http://www.purumore.jp/hpgen/HPB/categories/8532.html

”冷え”を改善する対策方法を記事にして投稿してください。

たとえばストレッチでからだをあたためます
こんなストレッチ・・・

温まる食事を取ります。
しょうが湯をのみますなどなど。


    

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投稿方法

カキコミ

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参加したみんなの投稿

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体を温めるものはその季節の旬のものがいいと聞いたことがあるので、秋なら柿、冬ならみかんなどを食べるようにしているまた野菜でも葉っぱや色が薄いものは体を冷やしてしまうので根菜を食べるようにしているまた夏でも冷たい飲み物は飲まない 2014/12/04

なし 2014/12/04

最近めっきり冷えこんで寒さに震える毎日です 日頃から冷えとり靴下の重ね履きをしたり、白湯を飲んだりしています 今日はとても寒くてつらいそんなときは半身浴がやっぱり最適です♪ お気に入りの入浴剤や飲み物を持ち込んで、本を飲みながらゆったりと過ごす そんな毎日を送れたらいいですね… 2014/12/04

とにかく指先、足先が一度冷たくなったら温まりません 私の対策法として…足湯!シャワーで済ませちゃうときも必ずタライにお湯をはり足首まで温めます それから、首とつくところは冷やさないこと!首すじ、手首、足首!マフラー、手袋、レッグウォーマー! そして、生姜入甘酒!生姜+酒粕! 外、内両方か… 2014/12/04

最近オリジナルでお茶の葉を配合してくれるお茶屋さんで血行を良くしてくれる葉っぱを特別配合して貰ってホットでほっこり飲んでいます! 心なしか前よりポカポカかな? 2014/12/03

血流を良くするために、ビタミンEが豊富な大豆食品や、ホット豆乳を飲みますそして、脚、腕、顔など全身をリンパマッサージすると、ポカポカしてきます! 2014/12/03

私がしている冷えを改善する方法は、下半身を温めることです 靴下の重ね履きや足先をカイロであたためる、ひざかけも重ね掛けしてとにかく暖かくしています 2014/12/03

ウォーキングすると、あったまります!! 2014/12/03

半身浴で体をあっためてから布団に入ります マッサージで循環もよくなって更にぽかぽか 2014/12/02

生姜を入れて豆乳甘酒を飲む 2014/12/02

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企業紹介

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お肌とココロにやさしいケータイ美ドリンクブランド「ぷるもあ」はもっと美しくなりたい!もっと快適な生活を送りたい!そんな方々の想いをやわらかい容器にギュッと詰めた心と身体に優しい保存料無添加のドリンクをお届けします。
容器の色や触感にもこだわり、医薬品を製造しているので医薬品と同じ厳重な管理のもと製造しています。
だから安心して楽しみながらご愛飲頂ける製品をお届けしております。

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