アミノ酸始めました😊✨ 1日にたんぱく質50g以上摂るのが 私の目標なんだけど 意識しないと中々摂れない💦 大好きな納豆は1パック 約7g 魚一切れ だいたい20g前後 卵1個 約6g 肉類100g だいたい20g前後 毎食何かしらのタンパク質を摂らないといけない💡 今回は @ekumede 様にいただいた アミノ酸サプリメントで 手軽にアミノ酸を補ってみました❤︎ 粉末を水などに溶かすだけ♪ 常温の水でも溶けやすい✨ アミノ酸はそれ単体だと酸味とか苦味を感じるんだけど 温州みかんの濃縮果汁で上手く打ち消してるなーって感じ💡 ただやっぱりアミノ酸はクセはあるから 味の好みは分かれるかも😊☝️ でもこんなに手軽に補えて 体の新陳代謝の手助けが出来るなら便利かも😊✌️ #HGHエクセレント #美容サプリ #アミノ酸 #エクセレントメディカル #ドクターズサプリ #monipla #pycno_fan
same2626 2020-10-21 06:52:44 提供:株式会社エクセレントメディカル
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~1月15日