シミ・そばかすには、やっぱりこれ！ハイドロキノン4% 「プラスナノHQ 5g」（モニター・イベント企画）の紹介(enjoy-beautyさん)

2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名または #ブランド名）の記載が必要になります。

皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。

再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。

ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。

景表法未対応：件数のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。

また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。

シミ・そばかすには、やっぱりこれ！ハイドロキノン4% 「プラスナノHQ 5g」

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ＥＺ　ＤＯ　ＤＡＮＣＥＲＣＩＺＥ

ついに、買ってしまいました！！じゃ～ん♪「　ＥＺＤＯＤＡＮＣＥＲＣＩＺＥ　」お肉引締め　＆　運動不足解消　のために、何かエクササイズものがほしいと思っていたんです。ヤーナリズム　も色々ヴァージョンがあり、楽しそうで迷いましたが、私の世代には、なじみ深いこちらにしてみました。今　一番　なんとかしたいところをあげるとしたら、ウエスト　です。一巻目　上半身集中プラグラム二巻目　ウエスト集中プログラム三巻目　下半身集中プログラムとあるので、二巻目からスタートしてみました。ちなみに使用されている曲は、一巻目　ＥＺＤＯＤＡＮＳＥ二巻目　ＳＵＲＶＩＶＡＬＤＡＮＣＥ三巻目　ＢＯＹＭＥＥＴＳＧＩＲＬです。◇ウォーミングアップ◇エクササイズパートSAMさん　基礎　実践　１０分ETSUさん　基礎　実践　１０分CHIHARUさん　基礎　実践　１０分◇ダンスパート　歌詞あり　歌詞なし（画面）◇クールダウンというようになっていて、　エクササイズパートからダンスパートまで、SAMさんだけ、基礎だけ、実践だけ、など選択して再生することができるようになっています。短時間ずつ一区切りとなるので気軽にできます。さて、早速　スタート　してみました。動き自体は、簡単な組み合わせになっていますが、さすが、ダンサーの方、キレ　があって、エクササイズなのにかっこいいですね。まぁ、私は、人前で踊るわけではないので、キレはともかく・・・（笑）少し難しそうなところは、巻き戻して覚えました。最初の１０分だけでも、暑くなりました。ウエストをひねる動作がたくさんあるので、このテンポで踊るとずいぶん効果あるのでは。。。基礎を教わったら、ゆっくりで通すのですが、・・・「これで、ゆっくりなの！？」と思うくらい結構速いです（笑）じゃあ実践はどうなってしまうのでしょう・・・・・・やはり、とても速かったですね。さすがに1回ではできませんでしたが、数回、基礎と実践をくりかえして、なんとかできる様になりました。（　キレ　はともかく・・・ですよ　）翌朝　は、足のふくらはぎ部分　や　ウエスト　が、少し　締まりました！！！自分自身が認識できる程度ですが、うれしいですね妊娠中、つわりから８ケ月程、ほとんど動かなかったので、相当衰えていたので、翌日にも効果が実感できたのでしょうか・・・足は全体的に、腕や背中も弱冠、筋肉痛でした。続けることで、より効果期待できますね続けないと・・・最後まで読んで下さり有難うございます。よろしければポチッとお願い致します。FC2 Blog Rankingシミ・そばかすには、やっぱりこれ！ハイドロキノン4% 「プラスナノHQ 5g」