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夏でもシミケアにチャレンジ!ハイドロキノン4%とレスベラトロールのチカラをお試し

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~ Healthy diary * 7.21 ~


健康的な体型&体を目指しています今日の結果ですヾ(・∀・)ノ【身長】155cm【体重】52.0kg(前回比-0.3)   *******************【運動menu】◆家事(洗濯物畳む&収納・お風呂掃除・洗い物・片付け・お料理)◆全身ストレッチ◆二の腕チューブゴム運動    20回×5◆体幹ポーズ     1分15秒×3【お風呂menu】◇湯船に浸かる(入浴剤入り)◇冷水シャワーをかける(爪先から付け根、腰周り、腕全体)◇気になる部分をマッサージ【美容menu】☆ブースター(PURECERA)☆美白クリーム(TOWAKO)☆オイルで髪保湿(ロレアル)☆ボディミルクで保湿(アベンヌ)☆首&デコルテ保湿(NUXE)☆表情筋体操   笑顔  今日もまだ大人しい運動のみ湯船に浸かって体を温めました頬の高い部分のシミが気になる食べ物、スキンケア、そしてクリームでシミケアをして、素肌美人を目指しています!夏でもシミケアにチャレンジ!ハイドロキノン4%とレスベラトロールのチカラをお試し飲む日焼け止めの驚くべき効果美容液の効果ってホント

沙樹   2016-07-21 17:31:39 提供:株式会社エクセレントメディカル

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