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昨日は春キャベツと大根が大特価で
朝一からスーパーの開店前の大行列に並ぶ。
人集りのオバちゃん連中と一緒に争奪戦に参加。
見事GETしました~
68円1玉の春キャベツと88円の立派な大根。
まさか捨ててへんよね?
キャベツの外側の葉
大根の葉 カブの葉
スーパーに並ぶ大根の葉って、乾燥しちゃってカピカピになってたりする時も有りますよね。
その時は断念してバイバイしますが、
昨日のは みずみずしい葉で美味しそう♪
って事でメニューに加えることに。
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大根葉の天婦羅
小麦粉 ベーキングパウダーを水で溶く
水洗いした葉っぱに衣を付けて揚げるだけ。
アスパラの下の部分程では無いけど、皮が若干 繊維硬く噛み切れにくいかも。
気になる方は、ピーラーで少し皮を剥いて下さい
野菜の香りが美味しい天婦羅です。
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キャベツの葉と大根葉の常備菜
ごま油で細かく切った葉を炒める。
鰹だし 塩 胡椒で味付けし、最後に醤油を数滴たらす。(白ごまやジャコ入りもオススメ)
ごま油、ガラスープとニンニク、塩胡椒、オイスターソースで中華風
(炒飯の具材として使用すると劇旨)
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常備野菜むすび
先ほどの常備菜を、炊いたご飯に混ぜ込んで 握るだけ。(塩不要)
常備菜に味が付いてるので混ぜ込むだけで、しっかりと味が付きます。
朝食にオススメです。
ちなみに大根の皮は きんぴらにしたり、塩こぶなどと一緒に浸けたりすると美味しく食べれます。
冬大根はみずみずしくて甘くて美味しい。
しかも安くて経済的!
是非お試しあれ~
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