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ダイエット中って・・・
ダイエット中って・・・


どうして急に高カロリーなものが食べたくなる。


ラーメンとか。
あんかけ焼きそばとか。
チーズたっぷりのパスタとか。


なんか我慢していればしているだけ、太る食べ物が気になってしまいませんか


そんなとき。
この麺を使えば高カロリーな麺類も低カロリーなお料理に早変わり！





雑穀こんにゃく麺



今まで、こんにゃく麺って私の中で「まずい！」という印象でした。


数年前に食べたこんにゃく麺って、こんにゃくの独特の香りが強くて、
どんな料理を作っても、その香りにやられて美味しく食べれませんでした


でもこの「雑穀こんにゃく麺」は普通に美味しい麺！
弾力があって冷麺の麺のような感じ。



しかも！

１食たったの２８kcal！
レタス２個分の食物繊維！
8種類の野菜と８種類の雑穀入り！


とヘルシーなだけじゃなく栄養バランスも








そんな「雑穀こんにゃく麺」で私が作ったのはこちら






「オムソバ」



自分でいうのもなんですが、めちゃくちゃうまーい

ダイエット中でも麺がこんにゃくだから、一見高カロリーなオムソバも
ソース・マヨ・キャベツのカロリーとこんにゃく麺のカロリーだけなので低カロリーメニューに早変わり！








このこんにゃく麺さえあれば、ダイエット中に高カロリーな麺類を食べたくなった時も安心ですね

ラーメンだって、
パスタだって、
ちょちょいのちょいでヘルシーメニューに早変わりです




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ＰＩＹＯＫＯ 　 2011-11-12 07:00:00 提供：株式会社益正グループ