私もつくづく10000歩は、多いと強く思っていました。
でも、世の健康に気を使っているオバ様方は、余裕で5000~8000歩は歩いていらっしゃるのですよね!
私なんて1000歩も行け・歩けば 夜 ネットでアンケートに答えようとパソコンを起動したものの無意識に寝ているもんね! ・ ・ ・ ・ ・ コレって一種の特技?よね!
病気?かしら。
寝よう!とか思わず寝ているのですよ。で、夢を見ているわけでもないのにビクッ!としてマウスを握っている手もビクッとなってマウスが机から落ちてその音で目が覚める。
と言うことが多々・ショッチュウあります
でも、この運動量を続けて行けばイツか慣れるトキがくるさっ~!
健康を感じる「(植物)油」として今話題のえごま油・亜麻仁油を抑えてオリーブ油が1位なのですって=3
家もこの記事を読む前から日清のオリーブ油を使っていました。
オリーブ油はリーズナブルな価格でダイエットにも良いし=日を入れても良いし=3
なによりもフルーティーだからサラダやお豆腐・パンなどにもそのままでいただけてゴージャスなお味・香りが楽しめてv。
こんなオリーブ油がありました。
青リンゴの香り?
後味が胡椒・スパイシー?
エキストラバージン・オリーブオイル ロス・アラモス500ml チリ産 - アルコシエロ楽天市場店
【香り】すっきりとした青草やトマトのような香り。
アスパラガスや緑のピーマン、アーモンドの香りと豊かなアロマです。
【味わい】オリーブのフルーティな味わい。
比較的やわらかな辛みと苦味でバランスがよく、後味もすっきりです。
エキストラバージンオリーブオイル クルード 500ml Crudo(プーリア州産) - アルコシエロ楽天市場店
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肌研究専門の製薬会社として古都京都の自社ラボにて、肌浸透に関する研究開発を日々重ねています。原材料や成分にこだわり、医薬品レベルの管理のもと、ひとつひとつ丁寧に生産をしております。当社特許技術であるマイクロニードルをさまざまな化粧品に応用しています。「肌」の専門家として、皮膚浸透に関する新しい視点の研究成果から生まれた、今までにない全く新しいコンセプトの化粧品をお届けしています。