トップスタイリストも大絶賛☆女性専用スカルプエッセンス／本品20名様の投稿（ちゃーちゃんさん）

2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名または #ブランド名）の記載が必要になります。

皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。

再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。

ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。

景表法未対応：件数のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。

また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。

トップスタイリストも大絶賛☆女性専用スカルプエッセンス／本品20名様

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豚肉とキャベツの炒め物　　主人は週2日プチ断食で、体重が・・・

こんばんは。朝は暖かかったけど、1日中曇ってるから気温が上がらず寒く感じました。毎日キャベツをたくさん食べてます。キャベツは使い道が色々あるから、値段が安いとホントに助かります。豚肉とキャベツの炒め物です。柔らかいキャベツだからかさがだいぶ減ったから、後で足してかさ増ししました。真魚市で買ってきた水菜は、柔らかくてみずみずしくて、生で食べるとシャキシャキしてますよぉ。大根とわかめと一緒にボウルに入れて味付けしました。水菜と大根の和風サラダです。大きなボウルにたっぷり作ったから、みんな何度もお代わりしました。チヌの塩焼きです。これは、主人だけが食べました。ニラとわかめの卵とじです。ヒラのお味噌汁です。こんな感じです。野菜をたくさん使ってるから、お代わりしてお腹いっぱいになっても罪悪感が無くて嬉しいですねぇ。さてさて、独り言です・・・最近主人は、プチ断食をしてます。仲の良いお友達が最近やり始めて体重が減ったという話を聞いて、自分もやってみようと思って、最初は月曜日だけ、慣れてから金曜日もするようになりました。そのお友達は昔は細かったのに、段々肉が付いてぽっちゃり体型になってしまって、ライザップをしたら痩せたんです。ライザップをやめてから自転車と筋トレ、プチ断食をするようになって、メリハリのある良い身体になったの。その人は我が家に時々遊びに来るから、主人も私も友達の身体の変化を見てきたから、主人はそれに影響されてダンベルを買って毎日筋トレをしてるし、バランスボールをつかってエクササイズをしたりしてますよぉ。主人がやってるのは、断食と言っても朝はお味噌汁だけを数杯飲んで、昼を完全に何も食べないようにするだけで、夕食はいつもより少なめだけど、一応食事をします。他の日も朝食と昼食のお弁当は少なめにし、夕食も意識して食べています。簡単な断食だけど、一か月で３ｋｇほど体重は減ってますねぇ。ここまで体重が落ちたのはホント久しぶりで、結婚したころの体重に近づいてて、ここまで来たらその体重に戻したいみたいです。でも年末は飲み会があるから、しばらくは無理かもね・・・。いつまでも奇麗な髪の毛を維持したいです。トップスタイリストも大絶賛☆女性専用スカルプエッセンス／本品20名様　←参加中“＼(^o^)／”皆様の「ぽちっ」が、ゆいっちょんの元気の源です。順位が上がると、「よーし、料理を頑張って作るぞ～！」って元気が出るので・・・　ブログに来ていただいた記念に、よかったら「ぽちっ」と押してくださいね！　家庭料理ブログランキングへ「倹約・節約！工夫しているな！」って思ったらこちらを　「ぽちっ！」にほんブログ村ゆいっちょんは、とってもう～れしーな～！　感謝します！