サラサラ成分で健康な毎日を！
髪とカラダの健康を考えるリーブ直販から
えごま油　『加美油（かみゆ）』を５名様にプレゼント！


リーブ直販で健康食品を販売していることをご存知でしたか？
リーブ直販では、健康な髪を保つためには、心身の健康が大切だと考えています。
髪とカラダの健康を考えた健康食品を豊富に取り揃えています！

今回は、血管の若返り効果や認知症予防にも効果的だと
ＴＶで話題のえごま油『加美油（かみゆ）』のモニター募集を行います。

えごま油「加美油」は、現代の食生活に必須のα‐リノレン酸を多く含んだ
希少な油です。

【α‐リノレン酸とは？】
α‐リノレン酸は、人間が体内で作れない必須脂肪酸（オメガ３脂肪酸）で
身体の中で健康な生活を維持するのに必要な成分
ＥＰＡ（サラサラ成分）・ＤＨＡ（頭を使う仕事や勉強によい成分）に変換されます。
α‐リノレン酸は、人間の体内で作れないため
食事から摂取しなければなりません。


厚生労働省「日本人の食事摂取基準」の中で
α‐リノレン酸を１日に　約２ｇ　摂取することが望ましいとされています。

青魚で２ｇ　摂取する場合　　　
イワシ・・・刺身６～７切れ（約６４ｇ）
アジ・・・・・開き２尾（約91ｇ）

毎日だと大変です・・・・・
えごま油「加美油」なら　　なんと　スプーン小さじ１杯（約４ｇ）でＯＫ！！

和え物や冷奴、味噌汁にかけても美味しく摂取できます♪

この機会に、ぜひ　えごま油「加美油」をお試しいただき、
オリジナルレシピ画像や感想を投稿してください。
（当選者の方は、ご使用後、ブログ投稿をお願いいたします）


▼詳細はコチラ
えごま油「加美油」


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えごま油「加美油」のおいしいレシピ♪
“豚しゃぶサラダ”
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材料【２人分】
豚薄切り肉　　　　　200ｇ
お好みの野菜　　　適量
和風ドレッシング　　

＜和風ドレッシング＞
えごま油「加美油」　　　大さじ６
酢　　　　　　　　　　　　　大さじ５
みりん　　　　　　　　　　 大さじ１
しょうゆ　　　　　　　　　　大さじ２
塩・こしょう　　　　　　　　少々

作り方
１．野菜は食べやすい大きさに切り、器に盛って冷蔵庫で冷やしておく。
２．鍋にお湯を沸かし、１度沸騰させてから火を弱め、豚肉を茹でる。
３．キッチンペーパーの上に置いて冷まし、冷蔵庫の野菜の更にのせる。
４．加美油の和風ドレッシングをかける。


α‐リノレン酸は、熱に弱く酸化しやすい特性を持っていますので
ドレッシングに最適です！

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