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『リボン食品ファンコミュニティサイト』

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ダイエット 失敗談 (リバウンド

みなさん、きっと誰もが一度はダイエットを決意した事があると思います。。。。そんな時、まずは・・・何から始めますか?運動なんて毎日続ける事が難しいので~はやり、手っ取り早い食事制限から手を付けるのではないでしょうか?お野菜中心の低カロリー食を心がけ油物やお肉類を節制しますよね~ぇ。ついでに、甘い物も禁止そうなると、体重は落ちますがそれと反比例して欲望(食欲)を抑えてストレスがたまっていきます。野菜や、蒟蒻だけだと・・・どうしても、噛み応えや味などに満足できず・・・あぁ、、、食べたいな!炭水化物・・・って段々ストレスが増加甘い物・・・本当は体に必要なんですよね。体にとっては、大事な栄養分なんです。低血糖って言葉を知っていますか?体の中の糖分が減少すると・・・下記のような症状が現れますよ眠気・倦怠感・集中力・記憶力の低下・発語困難意識の低下・頭痛・情緒不安・イライラなどのほか手足の震えや、動悸・口の中の乾燥など。。。。ダイエット中に、頭痛や眠気・・・集中力の低下を感じた事がないですか?なんでも、バランス良く摂るのが望ましいのですが・・・好きな物ばかり食べると、栄養過多になってしまいます!野菜や、蒟蒻・豆腐等しか食べなければ3~4kgは減ります。自分の中で、もういいや~!ダイエット終了なんて区切りを付けたとたんに!!食べたい欲望が!爆発今まで我慢した、炭水化物や甘いものなどを注意しながら食べるのですが!この美味しさと、もっと食べたいという欲望・・・いつの間にか、またダイエットすればいいやなんて、気がつけばダイエットする前以上に食べ散らかしてリバウンド >*0*

なおっち   2009-11-15 16:13:54 提供:リボン食品株式会社

企業紹介

リボン食品株式会社

リボン食品は明治40年の創業以来、業務用冷凍食品素材を始めとし、様々な食品をお届けしてまいりました。我々の新しい試みは美味しく安全で、家族みんなの健康を考えた食品。これまでもこれからもユニークであり続けるリボン食品です。

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