『うるおいあるくらしを願う~リガーレファンサイト』
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7日間お試しとして
酵素の活きた「そのまま青汁」
を飲んでみました。
といっても、2包は青汁嫌いの夫のために
パンに練りこみました。
これだと、青汁嫌いの夫も問題なく食べてくれました。
そして、私自身は水や牛乳で溶いて
毎日飲みました。
昨日は、便秘がひどかったので
1日朝晩と2包飲みました。
お通じはあったり、なかったりです。
これだけ、飲めば便秘改善されるというのは
残念ながら私の場合実感できませんでした。
日々の食生活の基本をしっかりして
不足している野菜を青汁で補うそんな
感じで飲むといいと感じました。
私は以前(8年前)キューサイの青汁を
毎日飲み続けました。
肌の調子もかなりよくなったんだけど
1日2個飲んでいて、体調がすぐれない時は
もっと飲んでいました。
でも、高かったので半年以上はつづけたけど
やめてしまった。
今は、冷凍から粉になって、いつでもどこでも
飲めるので便利だと感じます。
味もキューサイは、ケールでした。
まずい~
でも、そのまま青汁は飲みやすいです。
ただし、これを飲んだからすぐに便秘改善
肌荒れ改善には残念ながらつながらないと
私は思います。
食生活と暴飲暴食をやめ睡眠をしっかりとる
そんな基本の生活を大切にしながら
でも、野菜不足をそのまま青汁で補って
いければよいなと感じます。
また飲み続けることも大切なような・・・
1週間で結果はでないけれど、
日々の野菜不足を補うために毎日1包
飲んでいくときっと体調もよくなるんじゃないかな?
そんな気がしました。
短期では効果を実感はできなかったけれど
野菜不足の私。
青汁を飲むことで野菜を摂っているんだという
実感はありました。
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sumiko 2013-04-21 00:00:00 提供:株式会社リガーレ
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