私、かなり便秘がちです。
そのため、便秘による肌荒れニキビが
とても悩みです。

いろいろ試していますが、
先日デトックス茶を飲んだら、
夜中に目が覚め腹痛と下痢・・・
これにはかなり困りました。

自然な感じで便秘改善が私の希望です。

でも、下痢や腹痛などがあるのは
仕事をしているので怖い

今回、アムラ　プルーンイチジクを
1週間試してみました。

毎晩、寝る前にお水で飲みました。








1日2粒です。

比較的、飲みやすいです。

初めて夜飲んだ翌朝から毎朝
お通じがありました。
それも、自然な感じです。

痛みなどはもちろんありません。

そして、毎日スッキリでした。
これには感激。

ちょうど生理前でかなりの便秘だったのですが
このプルーンイチジクを飲んだ翌朝から
快調だったので本当にうれしい

年のせいでしょうか？

10日以上もたった今でも風邪が治らず
喉と咳が止まらなかったりと体調不良でしたが
便秘の悩みがこのプルーンイチジクの
おかげで改善されたのはうれしかったです。







色は、こんな感じです。




大学時代、プルーンダイエットなるものをしたことがあります。

プルーンをたくさん食べたら、翌日
お腹が痛くなったのを覚えています。
食べ過ぎはいけませんが、
プルーンが体によいことはよく理解しています。

今回、私は毎日2粒寝る前に飲みましたが
改善されてくれば1日1粒でも大丈夫かもしれませんね。

アムラフルーツエキスが植物由来なのに
とても興味を持ちました。
ビタミンＣが豊富で美容や健康にもよいそうです。

１つ感じたのは、ラストの1粒がかけていました。

これは郵送によるものなのか？
我が家での保管からなのか？
わかりません。
やさしいサプリなのでしょうか？

でも、かけていても効果には影響していません。
ご安心！





自然なお通じを希望している方には
試してみる価値のあるアムラ　プルーンイチジクです。

便秘が改善すれば、肌あれも改善されると
思うので便秘には
これからも気を付けていきたいです

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sumiko 　 2013-11-30 23:08:50 提供：株式会社リガーレ