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くらしうるおうリガーレファンサイトファンサイト参加中株式会社リガーレさんの「そのまま青汁」を試させて頂きました久しぶりの青汁朝、ヨーグルトに混ぜて飲んでみました相変わらず便秘症のわたしには4日目ぐらいで効果がやっぱり青汁っていいんですね~食物繊維は、トマト50g分ナトリウムは、セロリ約43.2g分カリウムは、ブロッコリー30g分 マグネシウムは、かぼちゃ約20g分鉄分は、ほうれん草15.5g分 ビタミンCは、レタス16g分婦さんにいいと言われる葉酸は、にんじん42.8g分この栄養素を摂取するのはなかなか大変ですもんね・・・青汁だとほん...
投稿日時:2013/10/28 : 幸せになれます...
パスタに具材はウインナーとコーンだけ?・・・一見あまり野菜が入ってないような冷製パスタ?いえいえ!これがミネラル、ビタミン、食物繊維たっぷりのサラダだったりするのですよ(*^o^)vその秘密は、このパスタの色。とってもキレイなグリーンでしょ?!とりあえずは、簡単レシピから・・・。【グリーンのパスタサラダ】2人分◆材料◆パスタ(フリッジ)・・・50g・・・
投稿日時:2013/09/05 : candy&sarry&・...
ここ2~3日、少しだけ涼しい日が続いてますね。・・・と言っても、まだまだ残暑厳しい毎日。夏は冷たい素麺を食べる機会も多いと思いますが、素麺だけでは栄養が気になりますよね?かと言って、食欲もないし、暑い中キッチンで長く火も使いたくない。そんな時、ちょっと素麺にプラスするだけでお手軽にミネラル分や栄養を補給できるこんな素麺はいかがですか?青汁と豆乳でやさしいグリーンのスー・・・
投稿日時:2013/08/27 : candy&sarry&・...
粉末の青汁を初めて飲んだ。甘み・・ってないんだ、と思った初日。2日目はもう慣れて、普通にスッキリ飲めた。甘みとか何も加えないでも水に溶かしただけで飲める。そんな青汁をおやつに。青汁をお抹茶に見立ててクラッシュゼリーにした。水切りしたヨーグルトに添えて、プラスあんこも。酸味の抜けたまったり味のヨーグルトにほんのりお抹茶の苦み(青汁だけど)そこにあんこの甘みとき・・・
投稿日時:2013/08/18 : おさらのうえ帖
粉末なのに野菜の酵素が活きている青汁を信じられますか?私は、半信半疑で届いたものを作って飲んでみました。この容器でシェイクするんですよ!この容器も一緒について届くから安心してください。ミネラルウォーターを100ccほど入れました。このシェーカーの容器にメモリがついていますから100ccが判りやすいです。メチャクチャ振ったらえっ、泡が凄いです!!ビールの泡みたいでしょう。さて、ここからジックリと味わいました。パソコンの前に座って何がどうなっているのか読みながら味わいました。これ、飲みやすいです。美味しくないけれど、の...
投稿日時:2013/05/25 : tamatoraにゃ~お
3g×30包 3,240円 /3g×6包(シェーカー付き)1,007円
●オーガニック栽培(無農薬・有機栽培)の新鮮な大麦若葉を使用。
●生しぼり、スプレードライ製法だから酵素が生きています。
色鮮やかで風味のとてもよい青汁です。
●消化しにくい葉の繊維を取り除き、身体に必要な水溶性食物繊維をプラスしてあるので、ビタミン、ミネラルなど栄養分が吸収されやすく、粉っぽさが口に残りません。