モリンガデビューしました!
『
すっきりミラクルモリンガ』
モリンガとは。
「地球上に存在する植物の中でも最も栄養価が高い植物」と言われているそう。へえ~。
マルチビタミン、ミネラル、アミノ酸、必須アミノ酸、ビタミンB群、GABA、ポリフェノールなど多くの栄養素を含んでいて、海外では子どもの栄養失調改善プログラムに使われるほど。
知りませんでした。
モリンガに期待できる効果としては、
・免疫力up
・デトックス
・アンチエイジング
・リラックス
・アレルギー抑制
・炎症の抑制
・抗菌・消臭
などなど。多岐にわたっていますね!
しかも、『
すっきりミラクルモリンガ』に含まれるのはモリンガだけではありません。
栄養士監修のもと、「太りにくい体作り」を目指した栄養満点のパウダーで、上記の成分が配合されているんですって。
酵素など121種類配合!3桁!びっくりです。
身体にいいものがいっぱい詰まっています。
一番簡単な摂り方は、やはりドリンクでしょう。
上手な飲み方が紹介されています。
ドリンク以外にもいろいろ活用できるとのことで、レシピ集がついております。
目次をみると、「お茶漬け」まであります!なんと。
パッケージを開封すると、30日分ぎっしり。
飲み忘れチェックもできます。
粉末はこんな。
一見すると青汁の粉みたいですね。
牛乳で。
豆乳で。
ヨーグルトと一緒に。
初モリンガですが、青汁のような若々しさもありつつ、お茶のような香ばしさもある、不思議なお味でした。
葉のえぐみよりも、ほうじ茶のような香ばしさが勝っていて、個人的にはほっと落ち着く味かなと思います。
さらに、料理にも使ってみました。
卵、豆乳、『
すっきりミラクルモリンガ』をミックス。
バターロールを浸し、馴染んだところでワイルドストロベリーを散らし、レンジでチン。
パンプディングのできあがり!
オーブンでやるのが正しいのですが、今回は手軽にレンジで。
緑と赤の色合いがいいですね。
モリンガの香ばしさと、ワイルドストロベリーの甘味と酸味がちょうどいいバランス。
工程も材料もシンプルなのに、『
すっきりミラクルモリンガ』が入ることで深みのある味になりました。これは驚いた!
想像以上においしく仕上がって満足です。
『
すっきりミラクルモリンガ』を続けて一番感じたのは、身体の調子がいいことですね。
夜更かしの翌日も、疲れが残らない!免疫力up、してるなと思います。
モリンガは、睡眠不足の味方ですね。
個人的に、花粉が飛ぶ前から飲み始めて、アレルギー抑制に効果があるか実験してみたいです。
ちょうど終わった頃に飲み始めたので。
おいしく飲んで花粉症が楽になったら幸せですよね~。
来年ぜひ挑戦したいです。
良菜健美ファンサイト参加中
投稿日時:2017/05/30
: 備忘録
提供:株式会社RILARC