【16名様】レシピ募集！！レンジ調理OKで下ごしらえの時短に便利◎ ボール＆コランダーセット

.  ランチは、たらスパとクラムチャウダー。 昨日の残りのクラムチャウダー、あさりの出汁が増してる（´-`）.｡oO   リベラリスタのボールコランダー、すごく便利でおすすめ❤︎  食材のあふれを防ぐ流水穴がついてて ラップ代わりに使えるフタも✨(そのまま冷蔵庫IN)      #liberalista#リベラリスタ#時短料理#レンチン#monipla #risu_fan #おうちごはん#おうちごはんlover#食卓#自炊記録#手料理#クッキングラム#ファインダー越しの私の世界#テーブルフォト#暮らし#うつわ#器#カスタマイズエブリデイ#たらこスパ#たらスパ#クラムチャウダー#momok_gohan#instafood#food#cooking#yum#homecooking#tasty#myroom 2020/04/14

今日のおうち#夜ご飯 は、#小田巻蒸し と#蒸し野菜 だよ🐱🌈 蒸し野菜は、#LIBERALISTA #ボールアンドコランダーセットS を使って作りました。 @risu_official_jp 野菜を洗う、水を切る、電子レンジで加熱する、冷蔵庫で保存する。一連の作業をこれ一つで行える、ボール・コランダー・フタのセットです🥦 使いやすく、デザインもお洒落なのでお気に入り❤️ シーチキンとマスタード入りの#自家製マヨネーズディップ も、とっても美味しかったです✨ 今日は、ご依頼を頂いた#インタビュー への回答記事を執筆できて良かった😇 自分の生い立ちや、心理カウンセラーのお仕事について書いているので、リリースされたら是非読んでみてね💖 明日は、別件の#心理学コラム のお仕事をしまーす✌️ 毎日、ご飯が美味しいのが幸せ😇💖笑 最近、22時くらいには眠くて限界になって寝落ちしています。。💤 SNSカウンセリングも、その位の時間までお受けしています♫ お水は今日も、鉄分などのミネラル豊富な家の汲みたて天然水を使用しています。 毎日、弱アルカリの健康鉱泉に入れるのは嬉しいな♨️ うちの水がそんなに水質が良いとは知らなかった笑 適度に運動する🏃‍♀️、三食しっかり、おうちご飯をバランス良く食べる🍚、お酒はなるべく飲まないで特別な時だけ🍷、#早寝早起き してぐっすり寝る💤、肌を保湿する🧴、紫外線を防ぐ🌞！と言うのがわたしが一番だと考えてる美容法だよ🌈 備さえあれば、何があっても安心。 貯蓄にしてもそうだけど、やはり、何でも地道にコツコツと努力が一番ですね🍀 #PR #RISU #liberalista #リベラリスタ #時短料理 #レンチン #monipla #risu_fan 2020/04/12