＼SNSで人気の”ボルコラ”をプレゼント／＊5名様＊『10分で作れる！簡単おかずレシピ☆』募集！

今夜はボルコラを使って、 ・もやしのナムル ・青紫蘇パスタ ・揚げナスの煮浸し を作りました。 もやしのナムルは5分で出来ました❤︎ ★材料 もやし　200g 鶏がらスープ　小さじ2 醤油　小さじ2 にんにくチューブ　5センチ ごま油　大さじ1 ごま　適量 青ネギ　お好み ★作り方 もやしをボルコラのザルで洗い水を切り、蓋とボールをつけて600w3分レンチンする。 ザルで水を切り、水が切れたら、もやしをボールにうつす。 もやしがはいったボールに、鶏がらスープ、醤油、にんにくチューブ、ごま油、ごまを入れ、混ぜる。 お好みで、上にネギなど青みがあるものを添えて出来上がり。 ボルコラを使ってみて、滑りが良く、移しやすいところがとても便利でした。 ----- ボルコラは電子レンジで調理を簡単に、コンパクトにしたい方にオススメ♪ 食材を洗う、水を切る、電子レンジで加熱する、冷蔵庫で保存する。一連の作業がこれ一つでできます。 ボール、コランダー、フタのセットです。 #PR #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan 2024/08/30

#PR #RISU ボルコラを使ってみました。 ボール&コランダーセットで、ボウル、コランダー（ざる）、フタの3つがセットになっています。 洗って、水切りして、電子レンジでチンして、冷蔵庫で保存もできます。 フタ付きなので使える幅が広いです。 お野菜を洗って、水切りしたり お水とパスタを入れて電子レンジでチンしたりできます。 蒸し野菜は、蒸し器がなくてもボルコラでできますよ。 ほぼ毎日食べているタマネギもチンするだけです。 ボルコラを使って茶碗蒸しにチャレンジしました。 昔、学校で茶碗蒸し係りで蒸し器が重たすぎて失敗した経験があります。 トラウマ・・・ で、ずっと茶碗蒸しは作ったりしなかたのですが ボルコラを機会にやってみました！ 滑らかな茶碗蒸しにはなりませんでしたが、 味は普通に美味しいです！ ボルコラにザルをセットして、蓋をしても大丈夫な耐熱容器を用意します。 ①計量カップに卵１個に白だしを卵の量の２から３倍入れて、 ②菜箸でかき混ぜます。 ③茶漉しを使って液を濾過して容器に流し込みます。 ④具材を入れます。 ちくわがオススメ。 ⑤ボルコラに入れて蓋をして電子レンジでチンします。 こまめに様子を見てかき混ぜながら作ったら綺麗になるのでしょうが、 面倒なので、自動設定の感じでチンします。 少々吹きこぼれてもボルコラの中なので洗えばOK. ズボラさんでも大丈夫です。 皆さんが想像している茶碗蒸しではないけど、最近こればっかり食べています。 １０分で作れる、超簡単なタンパク質補給です！ 病み上がりの方や、食欲のない方にも優しいレシピだと思います。 #PR #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan 2024/08/27

野菜を洗う・水を切る・電子レンジで加熱する・冷蔵庫で保存する！ 一連の作業をこれ1つで行える、ボール、コランダー、フタのセット『ボルコラ』をお試し♪ "10分で作れる！簡単おかずレシピ"に挑戦。 「温野菜」を作ってみたよ。 食材を洗う段階から、大活躍！ オーバーフロー防止機能で、食材が溢れることなく洗えるし… 蓋をして水切り出来るから、全力で振れるよ。 底に少しお水を入れ、レンジで3分チンすれば… 「温野菜」の出来上がり！ めちゃくちゃ時短だね。 せっかくなので、「パスタ」も作って… 「温野菜パスタ」にしたよ。 もちろん、「パスタ」作りにもボルコラを使用。 パスタを半分に折って、被るくらいのお水を入れたら… 600Wで、パスタの茹で時間＋3分チン。 ほったらかし調理な上に、湯ぎりも簡単で助かる！ ベーコンを加えて、粗挽き塩コショウで味を整えたら… 「温野菜パスタ」の完成！！ 家族からも高評価♡ 「ボルコラ」は、色んな応用出来そうだし… 場所もとらないし… 本当に便利だよ。 もっと早く知りたかった！ お料理好きさんはもちろん、私のようなズボラさんにもおすすめ！！ 【商品情報】 LIBERALISTA ボール＆コランダーセット S @risu_official_jp #PR #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan 2024/08/26

今日の夕飯は、 ◯ドライカレー ◯もやしのナムル を作りました🍴 暑いからコンロは使わずにレンジだけで作ったよ🙆‍♂️ 　 　 　 　 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【レンジでドライカレー🍛】 材料（4人分） ・ひき肉（200gくらい） ・ピーマン（3個くらい） ・ナス（3本くらい） ←野菜は何でもOK！野菜はしっかり食べなさい ⚫︎カレールウ（3個体）←単位が分からなかった ⚫︎ケチャップ（大さじ1くらい） ⚫︎ソース（大さじ1くらい） ・水（100mlくらい） くらいくらいうるさいな私 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 〈作り方〉 ①食べやすく切ったナスとピーマンをボルコラに入れてレンジでチン ②ひき肉も追加してレンジでチン ③⚫︎を追加してレンジでチン ④水を追加してレンジでチン ※火の通りを均等にするためにレンジしたその都度混ぜてね🍛 ※「美味しくなあれ」って必ず言ってね（拒否） 　 　 　 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【レンジでもやしナムル】 材料（4人分） ・もやし（一袋） ・味覇（小さじ1/2） ・醤油（小さじ1/2） ・塩（少し） ・ごま油（大さじ1） ・ネギ（パラパラと） ・白ごま（パラパラと） ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 〈作り方〉 ①もやしをボルコラに入れてレンジでチン ②調味料を全て入れて混ぜる ③ネギとゴマをかけて完成 ※「美味しくなあれ」って必ずi… ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 　 　 　 レシピの途中で何回も登場した 「ボルコラ」って何(°_°)って思った？ 電子レンジOKの ボール＆コランダーセット のことです！ このボルコラ、 ①食材を洗う ②水を切る ③電子レンジで加熱する ④冷蔵庫で保存する この一連の作業ができちゃうの😮     ◯オーバーフロー防止機能付き オーバーフロー防止機能がついてるから 野菜や麺があふれ出る前に水だけを 流してくれます🥦楽ちん！ 今回、ミニトマトを洗ったり ナスのアク抜きにも使ったけど 使いやすかった🍆🍅   あと、うれしいのが、 ◯電子レンジ対応 暑いのでコンロをあまり使いたくない！ だから下ごしらえをレンジで簡単に やりたい派なんだけど、耐熱容器に 入れ替えてレンジして、次に…って 結構手間なんだよね😇 だけど、野菜ボール・コランダー・フタ 全部が電子レンジ使用OK！だから 野菜を洗ったこのままレンジにかけられちゃう！ フタもレンジOKって嬉しいポイント🙆‍♀️ いつもはラップをかぶせてたけど ゴミも出るし作業が一つ増えちゃう。 このフタがラップ代わりになるから レンジ調理も冷蔵庫保存もこのままで◎ 環境にやさしいし、経済的！ これ一つでいいって最強😮 明日もこれでいい♡ 簡単で美味しいってみんなの味方🍳 子ども達も完食してたよ👦 #PR #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan 2024/08/08