. #ライザップごはん 第2弾 今週も #テレワーク の毎日の #お昼ごはん としていただきました😁 メインと副菜がバランスよくセットになっていて、#低糖質 #高タンパク なメニュー #レンチン だけでお手軽なのも嬉しいですね🎵 ...なのに、だれ? ご飯なんか食べてるのは😅💦 すみません...😓 pic1の #ワンプレート に盛り付けた雑穀ご飯と苺はセット外です。 そして、pic5のお味噌汁と麦ご飯も。 せっかくの #1食完結ミール なんですが、私にはちょっと味が濃くて...ついついご飯が欲しくなってしまいました💦 これだけで済ますには、個人的にはもう少し薄味だと嬉しかったりします。 まぁーでも、カロリーはほぼ全て300kcal以下なので、糖質制限やダイエット中でなく、バランスのいい食事という意味では、ご飯(120g)をプラスしても全く問題のないレベルですよね?...ってことで😝 そう、これ確かに糖質は押さえられてるけど、塩分はけして低くないんですよねぇー。 なので、本当はお味噌汁までつけちゃうと、それはアウトかも😣 そちらは気づかなかったことにします😅 #おうちごはん #おうちランチ #わんぷれごはん #テレワークごはん #テレワークめし #ランチプレート #lunch #ランチタイム #lunchtime #RIZAPの食事メゾット #RIZAP #ライザップ #サポートミール #monipla #rizap_fan #おうち時間 #おうち時間を楽しむ #暮らしを楽しむ #
masa 2021-01-30 22:55:13 提供:RIZAP株式会社
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