✨RIZAP管理栄養士監修✨低糖質高タンパクフード『サポートミール』の体験モニター80名様募集！

カフェランチ風にしたお昼ご飯、 なんとライザップのサポートミールなのです😳 ライザップに入会！…はまだしていませんが ライザップのサポートミールデビューをしました。 コロナじゃなければ今頃ライザップかパーソナルトレーナーのジムに通っていたはずなんだけど…ぶつぶつ。😂 こちらはライザップサポートミール2週間セットAC 低糖質高タンパクなライザップメソッドの冷凍の食事を5.6分温めるだけで食べられます。 その昔、職場でライザップで15キロくらい落とした人がいて、お弁当も低糖質高タンパクにしててめっちゃ気になってたんですよね、食事メニュー笑 何回か見せてもらったっけ🤣 勝手に薄味を想像してたけど、しっかり味ついてるし美味しい‼️ これはタンドリーチキンのメニューなんですが、めっちゃ美味しかったです。 ご飯が欲しくなります。玄米ならいいかな？ たまに味薄い福菜がある😂 メニューが被ってないので毎食楽しく食べられるな✨ 個人的には倍量欲しいな🤣←ダイエットにならんやん 一食300カロリーくらいでした。 #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan #おうちカフェ 2021/02/02

❁︎朝ごはん ・ライザップサポートミール (チーズ入りハンバーグセット／チキンのトマトソースがけ) * * * * * * * * * * * * * * @rizap_official さまよりRIZAPサポートミールACセットを2週間分いただきお試しさせていただきました✨ こちらのミールキット、低糖質高タンパクな内容になっているとのことで、きっと味はイマイチなんだろうなぁ🤔と勝手に想像していましたが、各メニュー、予想を大きく裏切り、とっても美味しかったです✨ * いただいたミルキット、特に夫(←ボディをビルディング中💪)が喜んでいて、レンジで5-6分チンするだけで食べられるというお手軽さなので、料理をしない男の人にも良さそうだなぁと思いました🙏 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan#てづくりごはん365 #ふたりごはん#夫婦ごはん#手作りごはん#晩ごはん#献立#共働きごはん#フーディーテーブル#マカロニメイト#ママリクッキング#おうちごはん#おうちごはん部 #料理すきな人と繋がりたい #kichitsubaki食卓紹介 2021/02/01

📺ブゥーチッブゥーチッ♪ …… ペーペケッペッペペーペーペペ♪  聞き慣れたあのCMのBGMです。 検索したら、文字にしてる方がいたので真似っこ🤣   このお弁当は、あのRIZAP管理栄養士監修 低糖質高タンパクフード『サポートミール』   RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、 手軽に食べられるプレートのアソートセット🍽  一食あたり、糖質は10g前後、たんぱく質は18g以上、野菜やきのこ類は100g以上を手軽に摂ることができます。 さらにミネラルを多く含む海藻も随所に取り入れ、バランスよく仕上がったお弁当🍱  彩り豊かで、毎日の食事を豊かに彩るセットです。    今回は2週間分14食、メインメニューは 肉料理も魚料理もあってバリエーション豊富！  ・チーズ入りハンバーグ ・鶏肉のエスニック焼き ・チキンのトマトソースがけ ・あじの香味だれ ・さばのカレームニエル ・鯖の味噌煮 ・卵焼きのそぼろあんかけ ・鶏むね肉のグラタン風 ・肉団子と野菜黒酢あん ・タンドリーチキン風 ・白身魚の煮つけ ・白身魚の香草焼き ・エビのチリソース炒め ・肉豆腐   こういう冷凍のダイエットや栄養に配慮されたお弁当は、数種類食べたことがありますが、 こちらの『サポートミール』は味も妥協されてない美味しい部類と言っていいお弁当でした😌  RIZAP監修らしく、お米は入ってません。 お米が必要な方は、ご自身でご用意を👍   味付けもしっかり味がつい味がついてて、物足りなさがありません。 味の濃さにも偏りがなくて、均一な味付けというのも食べやすい点🙆‍♀️   こういうお弁当って、 減塩のために出汁を多く効かせて、味の物足りなさをカバーさせるものもあるのだけど、 そういうものって、出汁を多くするあまり、べちょべちょってことがあるのね。  でも、『サポートミール』はお浸しにしても、 水分が多すぎることもなくて、食べやすい！  豆類の料理なんかも、 冷凍を温めたものってパサパサするのもあるのだけど、『サポートミール』はパサパサしなかったよ❤️    オムレツの餡掛けなんかは、 冷凍されてたとは思えないほど、ふっくらしっとりしててびっくり❗️  普通に美味しいおかずでした❤️    #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan #ダイエット #宅トレ #妊娠中 #産後ダイエット #カロリーオフ #糖質コントロール #糖質カット #カロリーカット #レコーディングダイエット #おうちごはん #冷凍弁当 2021/02/01

～ダイエットメニュー～🍱  食べた分だけしっかり太る私。 ちょいちょい ファスティングして置き換えダイエットもしてるよヽ(*´∀｀)ノ  今回置き換えダイエットに活躍したのは あのダイエットジム、CMでお馴染みの RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、手軽に食べられるプレートのアソートセット🍱💕  2021/02/01

。 🍽 お昼ごはん 管理栄養士が監修した｢サポートミール」 RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した 手軽に食べられるプレート☝️ . ＊チキンのトマトソースがけ ＊人参入り炒り卵 ＊カレー炒め ＊ボイルブロッコリー . しっとりと仕上げた高タンパク・低脂質な鶏むね肉に 特製のトマトソースがたっぷり🍅 食欲をそそるカレー味に仕上げた野菜炒めや にんじん入りの炒り卵など、 満足感のある副菜とセットになった 低糖質高タンパクなメニュー🍖 ． これで私もムキムキ…💪✨笑 . . #おうちごはん #おうちカフェ #ワンプレート #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan #eatpick #マカロニメイト #おうちごはんlover #料理好き 2021/02/01

RIZAP管理栄養士監修 ★低糖質高タンパクフード　サポートミール★ 2週間お試しさせていただきました🎶 RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮💕 ★RIZAP管理栄養士監修 ★RIZAPのメソッドを1食に凝縮した栄養価設計 ★糖質が気になる定番メニューも安心して食べられる ★レンジで解凍するだけですぐに食べられる 冷凍なのでとっても手軽に食べることができてプレートになっているのでそのまま食べることも(^O^) 彩りもよくバランスもよく味も美味しいんですよ💕 #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan #手軽#簡単#美味しい#フォロバ#followme 2021/02/01

体型を何とかしたい！と思っても自力で 食事管理を行うのは難しい・・ そんな中、 この度、とてもいいタイミングで @rizap_official RIZAP様と、ご縁が有り RIZAPメソッドに基づき管理栄養士が 監修した 「サポートミール」を お試しさせて頂きました。 RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、 手軽に食べられるプレートの アソートセットです。 一食あたり糖質は10g前後、たんぱく質は18g以上、野菜やきのこ類は100g以上を手軽に摂ることができます。 さらにミネラルを多く含れて 低糖質高タンパクなメニュー   4つのおすすめポイント ☑ RIZAP管理栄養士監修 ☑ RIZAPのメソッドを1食に凝縮した 養価設計 ☑ 糖質が気になる定番メニューも安心して食べられる ☑ レンジで解凍するだけですぐに食べられる 冷凍便で、１４品届きました。 🔸サポートミール２週間セットAC 🔸 メイン一品、副菜三品の バリエーション豊かなメニューで、 メインのお肉、お魚のおかず、 副菜三品、どれを食べても味付けが良く チキンも柔らか～ 忙しいときは、トレイのままで、 お皿に盛り付けると、副菜三品、 彩り豊かに・・ 和・洋・中バランス良く飽きずに 美味しく食べました。 糖質コントロール中にもエビのチリソース炒めが、温めるだけで食べれるなんて、大満足です！ 日頃からダイエットやトレーニングに 励んでいらっしゃる方や バランスの良いヘルシーな食事を心がけている方、 🍴在宅勤務のランチにも、おすすめ です！ #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan 2021/02/01

こんにちは RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した 手軽に食べられるプレートのアソートセット サポートミールを試してみました😉💕 @rizap_official 一食あたり糖質は10g前後 たんぱく質は18g以上 野菜やきのこ類は100g以上を 手軽に摂ることができますよ‼️ さらにミネラルを多く含む海藻も 随所に取り入れ、とてもバランスがイイ👍 彩り豊かで、ボリュームもあり かなり満足感があります🍱 味も期待はあまりしていなかったけど とても美味しくてびっくり‼️ サイドメニューまで しっかり味付けされていて とても美味しくいただけます😋 魚🐟メニューとお肉🥩メニューと バリエーションも豊かで 飽きる事なく2週間食べられました😚 #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan 2021/01/31

. #ライザップごはん 第2弾 今週も #テレワーク の毎日の #お昼ごはん としていただきました😁 メインと副菜がバランスよくセットになっていて、#低糖質 #高タンパク なメニュー #レンチン だけでお手軽なのも嬉しいですね🎵 ...なのに、だれ？ ご飯なんか食べてるのは😅💦 すみません...😓 pic1の #ワンプレート に盛り付けた雑穀ご飯と苺はセット外です。 そして、pic5のお味噌汁と麦ご飯も。 せっかくの #1食完結ミール なんですが、私にはちょっと味が濃くて...ついついご飯が欲しくなってしまいました💦 これだけで済ますには、個人的にはもう少し薄味だと嬉しかったりします。 まぁーでも、カロリーはほぼ全て300kcal以下なので、糖質制限やダイエット中でなく、バランスのいい食事という意味では、ご飯(120g)をプラスしても全く問題のないレベルですよね？...ってことで😝 そう、これ確かに糖質は押さえられてるけど、塩分はけして低くないんですよねぇー。 なので、本当はお味噌汁までつけちゃうと、それはアウトかも😣 そちらは気づかなかったことにします😅 #おうちごはん #おうちランチ #わんぷれごはん #テレワークごはん #テレワークめし #ランチプレート #lunch #ランチタイム #lunchtime #RIZAPの食事メゾット #RIZAP #ライザップ #サポートミール #monipla #rizap_fan #おうち時間 #おうち時間を楽しむ #暮らしを楽しむ # 2021/01/30

． ． モニプラでいただいた ライザップサポートミール2週間セット😊 ． 2週間分もいただけてお試しできるなんて豪華すぎる〜〜👏 帰るのが遅いので仕事終わりに帰宅して家で食べるにはちょうど良かったです✨ 毎晩23時くらいに食べてたのでダイエット効果はイマイチでした、、、 帰って寝て会社行く毎日リピートしてる多忙なときの減量は難しい😂 でもお野菜やお肉やお魚をバランスよく食べることができて、野菜の和え物とかの味付けが超美味しいの！ エスニックとか香草とか自分は普段料理しない味付けなので新鮮でした〜💗 ． お気に入りは「さばの味噌煮」でした👑 付け合わせも全部美味しかった！ 残業してへろへろで帰宅して食べるさばの味噌煮はしみます💓 ． ツナが多く使われていて和え物にすると味が染みて美味しいことがわかったのでヘルシーで高タンパクなツナはこれからはもっと活用していきたいと思います👍 楽に食べられるのはいいけど苦手なものも食べなければいけないのはデメリットに思いました。 コーンや豆を好んで食べないので多くお惣菜に使われていたのが辛かった😂 あと鶏肉に臭みがあるときがあったのも気になっちゃって嫌だった😂 セットなので選ぶことができませんがお気に入りのメニューを選ぶことができるようになればまた利用したいと思います🤔 ． お試しさせていただける機会をくださりありがとうございました！ ． #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan #ダイエット #お弁当 #ヘルシー #栄養 #バランスのよい食事 #冷凍弁当 #waco当選記録 #モニター #当選 #お試し #モニプラ #野菜 #たんぱく質 2021/01/29