Mihoko

おはようございます☀ 今日の朝ごはんは ＊アスパラの肉巻き ＊半熟ゆで卵 ＊大根のステーキ ＊パプリカのマリネ ＊ミニトマト ＊雑穀米 ＊切り干し大根とサバの味噌汁 今日は実家から送ってもらったアスパラがメイン。 長野県の佐久で採れたというアスパラは太くて食べ応え抜群！！そのままバターやオリーブオイルで焼いても美味しいのですが、今日は肉巻きに。甘辛いタレに絡めて頂きました。 そのほかは冷蔵庫の作り置きをちょっとずつ並べてみました。 食事のお供に頂いたのはルイボスティー。 株式会社TIGERさまより頂いた 『プレミアム・ルイボスティー』500mlペットボトル用ティーバッグで作ったものです。 ルイボスティーには、 ビタミン・ミネラル・ポリフェノールなどの栄養素が豊富に含まれています。 また、抗酸化作用や活性酸素の除去などの効果もあるのだとか。ノンカフェインのため、小さなお子様や妊婦さんでも安心して頂くことができるのが魅力です。 . . この『プレミアム・ルイボスティー』は、 ルイボスティーの中でも、オーガニック認証を取得した最高級グレードの茶葉のみ使用して作られているそう。 そしてこの製品の嬉しい点は、「ペットボトルで簡単に作れる」ということ。 ５００mlのペットボトルの水を少し減らし、そこにティーバックを差し込んで放置するのみ。 大体6時間位あれば完成します。 私は寝る前に作っておいて、翌朝冷蔵庫から出してそのまま頂くことが多いです。 どんなに慌ただしい日も簡単にルイボスティーが作れるのは嬉しいです。 味もすっきりとしていて、どんなお食事にも合うので重宝しています。 今日は夜に楽しみな予定があるので、それまでお掃除やお洗濯、断捨離をしようと思います。 みなさま素敵な1日を💕 #写真好きな人と繋がりたい #カメラ女子 #カメラ好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #ig_japan #いいね返し #腸活 #おうちごはん #マカロニメイト #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん部 #おうちごはんlover #おうちカフェ #丁寧な暮らし #美味しいもの好きな人と繋がりたい #簡単レシピ #簡単料理 #グルメ好きな人と繋がりたい #美味しいもの好きな人と繋がりたい #タイガールイボスティー #ルイボスティー #プレミアムルイボスティー #オーガニックルイボスティー #オーガニック生活 #ノンカフェイン #monipla #rooibosTIGER_fan