ラウンドフラットさまより本が届きましたo(^-^)o子どもの学力と運動能力には強い相関がある！アメリカの最新研究によると運動能力の高い子どもは学力も高い傾向があるとのことです。本書では、この研究の紹介から最新のスポーツ科学が明かすスポーツ万能になる秘密、そして、親子で楽しくできるからだのバランスチェック、からだ遊びのワークまで、身体も脳も鍛える「運脳神経」のつくり方を解説します。いつまでも、錆びない脳を維持したい・・・姪っ子と一緒に暮らしているので、運脳神経の作り方などを少しでも理解しようと応募しました！！こちらの本には、骨格の作りや筋肉の付き方など詳しく説明がされているました。しかも、筋肉って・・・・場所場所によって違うんですね。筋肉の断面も、それぞれ用途に合わせて違うそうですよ。運脳神経を鍛える為に、どのような運動が良いのか！大人になっても、運脳神経は鍛えられるか？いろいろなアドバイスや、運動法などが記されていました。大人になると、時間に追われ・・・中々、毎日だとか！定期的に運動できませんよね？こいたの本には、室内（お家で）出来る運動法なども数多く紹介されており勉強になりましたね。驚く事に、そんな運動で・・・鍛えられるの？ってビックリしました。記載されている運動は、どんな方にも実行して頂けるような簡単な運動でした。書籍中で紹介するアメリカの大規模な調査でも、学力テストの成績が高い子ども達は運動テストの結果運動能力も高い事が指摘されています。ハーバード大学の学生は過去数十人もオリンピックに出場しているのだそうです。そのような結果を知り、なるほど！！って納得しましたね。今まで、運動できる人と勉強が出来る人ってタイプも全く違うし・・・・どちらかに偏るんだって偏見でしたね。この本を読んで、いろいろな事を知りました。それと同時に、今までの偏見の事を反省しました。先日スエーデンの学校の様子をスライドで見る機会がありました。このように、外国の良い所は日本でも取り入れた方がいいのでは？なんて思いました。勉強だけでも、スポーツだけでも運脳神経は鍛えられないのだと・・・・これから、姪っ子と楽しく運動して、運脳神経を鍛えていこうと思いましたラウンドフラットファンブロガーサイトに参加中

なおっち 　 2009-10-18 02:57:04 提供：有限会社ラウンドフラット