おすすめのヨーグルトはコレ!自分で作る活きた乳酸菌ケフィアヨーグルト

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『おすすめのヨーグルトはコレ!自分で作る活きた乳酸菌ケフィアヨーグルト』

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すこし前から、腸活に興味があって自分に合ったものをさがして、ヨーグルト大好きだから、自分で作りたくて作ってみました。 私が選んだのは、ケフィアヨーグルト。 ☆ケフィアヨーグルトの特長★ ・5種類以上の乳酸菌と酵母、ビフィズス菌が共に働く複合発酵 ・活きて腸まで届くから体感地がケタ違い ・新鮮できたてだから乳酸菌イキイキ 市販の牛乳さえあればすぐに作れるケフィアヨーグルト スターターセットで簡単に作れまさはた。 蓋をあけると、ヨーグルトの甘酸っぱい、いい香り。 買ってきたヨーグルトとは全然違う、美味しくて、爽やかで、へんなくせもなく、たべやすい。 なにも入れずそのまま食べても、美味しいし。 便秘ぎみなのにすぐお腹壊したりとお腹の調子がわるかったんだけど、調子がお腹の調子が良くなってきて、お肌の調子もよく、朝もスッキリ起きれるようになってきてます。 美容と健康の為に続けていきたいです。 ケフィアヨーグルト スターターセット 特別価格 1,058円(税込) 通常価格 4,135円(税込) ・ロイヤルケフィアプロ(ケフィアヨーグルトたね菌)5本 ・発酵ヘルパーくるみちゃん ・くるみちゃんポット(発酵専用容器) ・おたま #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #monipla #royalyuki_fan 2020/09/25

Enjoyable breakfast with red bread and homemade yogurt🥐🥪 Soft and chewy bread🍞 Homemade yogurt is also refreshing and goes well with bread🐮🥛 https://makiyafz.com/bakerymaki-mds #マキ屋の紅こうじ #紅パン 食べたよ(*^o^*) #紅麹パン はもちもちのふわふわ(´∀`) 種類も豊富(^з^)-☆ 食パン半斤、ミニクロワッサン、カマンベールフランス 紅いもあんぱんデニッシュ、クルミあんぱんデニッシュ、メロンパン、チョココロネ、きなこコロネ #おやつパン も美味しい(^^)v #きなこコロネ オススメ✨✨ #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト で #手作りヨーグルト も作ったよ(๑>◡<๑) さっぱり爽やかで #メロンパン と相性よかった(〃ω〃) #発酵食品 で #健康的な生活 (=´∀`)人(´∀`=) #寿司太郎 は元気いっぱいすぎて大変ww #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 @asagakecom #asagakeで体験 #monipla #royalyuki_fan 2020/09/25

お家で手作りヨーグルト✨  ケフィアヨーグルトを簡単に作ることができるセットをいただいてから、我が家では毎日手作りヨーグルトをたべています♪  ヨーグルトは  朝食べるのか、  夜食べるのか、 食前?食後?  タイミングにより効果も変わってきます!(またまとめます🥰) ロイヤルユキさんのケフィアヨーグルトとーってもおいしく簡単にできます!!!  牛乳によって仕上がりが毎回変わるのでそれも楽しいんです♥  市販のヨーグルトも乳酸菌の名前が表示されていますが、ケフィアヨーグルトは5種類以上の乳酸菌と酵母、ビフィズス菌が働く複合発酵です!  自分に合う乳酸菌ってどれだろう?と、合うヨーグルトを探したり、同じ乳酸菌ばかりだとなれてしまったりと、、ヨーグルト選びって難しいので、このケフィアヨーグルトはすごくおすすめできます!!!! 今日は夕飯時にもケフィアヨーグルトを!善玉菌の餌となるオリゴ糖とミックスベリーでいただきました(^^)♪  夕飯時のカルシウム摂取とても大切です!  腸も22時から2時がゴールデンタイムです✨  色々モニターしてますがめちゃくちゃ気に入ってます♥🥰🥰🥰 ありがとうございました(^^) おすすめできます!!!! #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #monipla #royalyuki_fan #おすすめ 2020/09/24

ケフィアヨーグルトを作って食べてみました😋 牛乳にケフィアのたね(粉)を入れるだけで簡単にケフィアヨーグルトが出来ました😄 牛乳の他、豆乳でも出来るそうです。ブルーベリージャムを入れて美味しかったです😋 コロナやインフルエンザに負けないよう免疫力アップしたいです! 次回はクリームチーズを作りたいです😊 ケフィアヨーグルトの特徴 ⭐5種類以上の乳酸菌と酵母、ビフィズス菌が共に働く複合発酵 ⭐活きて腸まで届くから体感地がケタ違い ⭐新鮮できたてだから乳酸菌イキイキ #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #monipla #royalyuki_fan 2020/09/24

ケフィアヨーグルト スターターセットでヨーグルトを作って毎朝食べてます★😍☀️  ケフィアヨーグルトとは。。 一般的なヨーグルトよりも乳酸菌が多く含まれています。5種類以上の乳酸菌と酵母とビフィズス菌が入っていて、しっかり働いてくれるのは活きた まま届くことが重要です◎  活きたヨーグルトはお店では買えません!🥺 なのでおうちで作ることがオススメです☺️♥️  作り方は簡単♬ 牛乳を入れてたね菌をいれましょう♡その時かき混ぜなくてもオッケーです!楽ですね。 くるみちゃんを巻いて二十四時間まつだけで完成です!!✌️ 8月の暑い季節はまく必要がなく、そのまま置いておくだけで大丈夫です。  大きさがちょうど良くていいんですよね!たべきれるし邪魔になりません。 そして、味が好きです♡あんまりすっぱくなくて食べやすいまろやかなヨーグルトなんです🎵 いつも朝ごはんに食べてます🥖 私はグラノーラをいれて食べるのがハマり中♡  食べてるだけで、お腹がいつもスッキリして体調が、しっかり整う。 毎日の体の調子がいいと嬉しいですね!!😙💕 便秘も治してくれるのでお肌の調子がよき♡  ドライフルーツを入れたり、蜂蜜、シロップ、いろんな楽しみ方があってとってもオススメですよ〜!!   #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #monipla #royalyuki_fan #ヨーグルトダイエット#ヨーグルトメーカー#ヨーグルトレシピ#手づくりヨーグルト  2020/09/24

ケフィアヨーグルト🌿 おいしさ健康を考えて20年 ◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌ 活きた乳酸菌で本当の腸内フローラを体験 ◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌ #株式会社ロイヤルユキ 様の商品をご紹介~ ケフィアヨーグルトとは⁉️ 長寿で有名なロシア・コーカサス地方の発酵乳… 通常のヨーグルトが2種類程度の乳酸菌の発酵菌と酵母が共生し、複合発酵した〖美味しくて体にいい発酵乳〗 ケフィアは🧐 ❰悪玉菌がたっぷり2兆個❱ 市販のヨーグルトは、そのまま食べられると酸味があるけれど🤷ケフィアヨーグルトは体にも良くまろやかで酸味がない🤔なのでアレンジして…私はジャムマーマレードを入れ、冷凍いちごを入れて食べました🤏 作り方🌿 ①くるみちゃんポットに牛乳🐮500mlいれます。 ②たね菌を1袋いれます。 ③コード🔌のついたくるみちゃんポットに巻き付けます。 ④約24時間後そのまま放置 ⑤最近寒くなり固まりにくい時があるのでTimeを伸ばしてください。 動画あるのでみてください。出来上がり#ケフィアヨーグルト あわてて作りました😊 コーヒーフィルターを使ったらケフィアチーズにもなりますよ☺️ 美容にも健康にも腸活にもいいので是非#株式会社ロイヤルユキ 様のショッピングサイト除いてみてね👍️ ▶▶▶ ❬けふぃあふぁん❭検索 ▶▶▶ ご注文 0120-919-383 お問い合わせ 0120-919-162 #株式会社ロイヤルユキ #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #monipla #royalyuki_fan 2020/09/23

. . @kefirfan ケフィアヨーグルト スターターセット⸝⋆ . ✽セット内容✽ ・ロイヤルケフィアプロ (ケフィアヨーグルトたね菌)5本 ・発酵ヘルパーくるみちゃん ・くるみちゃんポット(発酵専用容器) ・おたま . たね菌1本で牛乳500ml分˖⋆ 『できたて』ケフィアは 乳酸菌も酵母もイキイキはつらつ⸝⋆ 活きたまま届いて 善玉菌の味方として 活躍してくれるそう♕ . 暑い時期はたね菌を入れて そのまま20〜24時間置くだけ˖⋆ 室温が25℃以下になる寒い時期は 発酵ヘルパーを巻いて置いておくと 簡単にケフィアヨーグルトが✎ . 酸味も少なく食べやすいから 最近は毎朝食べてます☻⸝⋆ . . . . ┈┈┈✄┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #ロイヤルユキ#ケフィアヨーグルト #乳酸菌#美容好き#便秘解消 #ヨーグルト好き#ヨーグルトダイエット #腸活#菌活#手作りヨーグルト #monipla#royalyuki_fan#PR #あさごはん#朝ご飯#朝ごはん#朝食 2020/09/21

おはようございます☀ @kefirfan さんの牛乳でつくる ケフィアヨーグルト スターターセットを使って ヨーグルトを作りました🥣 牛乳500mlにたね菌を入れて 24時間待つだけで完成♡ 混ぜる必要なし👍 簡単にヨーグルトが作れますよ😘 25℃前後に保ってくれる 発酵ヘルパーのくるみちゃんを 巻いて置いておけばOK♡ *部屋の温度25℃超えている時は発酵ヘルパーは巻かなくても大丈夫です!! 味は酸味はあまりなく まろやかでさらっと食べやすい😋 無糖だからトッピング♡♡ キウイとバナナ、蜂蜜🥝🍌 アレンジして楽しめます🥣 ケフィアヨーグルトの特徴は *5種類以上の乳酸菌と酵母、ビフィズス菌が共に働く複合発酵 *活きて腸まで届くから体感地がケタ違い *新鮮できたてだから乳酸菌イキイキ 便秘改善、免疫調整もしてくれるので 腸活頑張ろう😊👍 スターターセットは ・ロイヤルケフィアプロ たね菌5本 ・発酵ヘルパーくるみちゃん ・くるみちゃんポット(発酵専用容器) ・おたまつきだから牛乳あればすぐできます☺⤴️ @kefirfan チェックしてみてくださいね❤❤ #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #monipla #royalyuki_fan #自家製ヨーグルト#相互フォロー募集#子どものいる暮らし#fff#美容好きと繋がりたい#キウイ#小学生ママ 2020/09/18

・ @kefirfan ロイヤルユキ様から ケフィアヨーグルトキットが届きました。 ・ 牛乳or豆乳に種菌を入れた後、 くるみちゃんをポットに 巻き付けて24時間コンセントに  繋いでおくだけ🔌 ・ 一般的なヨーグルトと違い 活きた乳酸菌を作り、 体内に運んでくれて 腸活にぴったりのケフィアヨーグルト🐄 ・ 私は豆乳で作り、 毎朝頂いております。 ・ #腸は第二の脳 ・ 腸内環境改善をはかり、 免疫力をUPしませんか⁉️ ・ ・ #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #monipla #royalyuki_fan 豆乳ヨーグルト #腸活 #自家製ヨーグルト アラフィフ #50歳 #美魔女 #になりたいけどなれない😭 #アラフィフ主婦 #アラフィフ女子 #アラフィフ #手を振るオバサンシリーズ😂🤣👋 ・ #インスタグラマー👸🏼カズリン #50代 2020/09/14

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